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メンタルトレーニングではない1対1のスポーツメンタルコーチ
「望む結果を出すアスリート」と「望む結果を出すアスリート」を育成する
「スポーツメンタルコーチ」を増やすRe-Departure 代表 鈴木颯人オフィシャルサイト

第20回 緊張や不安を無くし自信を高める方法開催レポート


昨日は20回目となりました「自信を高めるセミナー」を開催しました!

スポーツメンタルコーチ

 

ご感想

大内祐介さん 野球選手

「現在、社会人チームで野球をしていてチャンスでなかなか自信をもって打てないということと、将来高校野球の指導者になるならそのような事について知っておく必要があると思っていたときにセミナーの案内を見ました。今回のセミナーを通して自信を持つ為のキッカケをどのように作ればいいか分かったので、ここからはそれを続けていきポジティブな神経回路を太く出来るようにしていきます。」

M.W.さん 学生さん

「いつも自分のやっている感情の整理の仕方や無意識にネガティブに結びついていたというのが驚きだった。このセミナーを受けて自信をつけて自分の言葉に責任を持ちたいと思います。カラ元気ではなくて根っからのポジティブになりたいと思います!」

細川宗一郎さん アーチェリー

「試合で何回も失敗し、自分に自信がなくなり、成功していたときの感覚すら忘れてしまっていたため、自分を見直したいと思い参加しました。自信を取り戻す3ステップをするだけで競技を始めてから楽しくやっていた時の感情を思い出す事が出来ました。今後は日常生活でもポジティブアスキングを繰り返し、自信を取り戻して、自分のレベルUPを目指していきたいと思ってます。本日は有難うございました」

スポーツメンタルコーチ

 

 

 

 

 

自信を手に入れたくてもどうしたらいいのかわからない・・・




そう感じる方は多いと思います。




私自身、

あの東北の大震災が起きた10日前にうつ病で倒れた経験があります。





自分に自信が持てない・・・

自分を信じられない・・・

この先どうしたらいいのかわからない・・・





そんな自分を変えてくれたのは、

自分で考え出した自信を高める方法です。




この方法を契約している選手達に伝えたことで一気に活躍してくれた選手が増えました。




柔道で日本一になった田嶋くん・・・

日本人初の快挙を成し遂げたある選手・・・

競艇の夢を叶えてくれたある選手・・・






全ては自信があったから・・・

自分を信じる勇気があったから成し遂げた結果でした。





もし、

本当に自信がなくて、

辛いを思いをしていたら、

仕組みだけ学びに来てください。





期待に応える自信があるから。

その為に、

今日も日々の積み重ねを大事にしたいと思います。

 

 

 
 
 【このコラムの著者】
スポーツメンタルコーチ鈴木颯人,トップアスリート育成スポーツメンタルコーチ
鈴木颯人
 プロ野球選手、オリンピック選手などのトップアスリートだけでなく、アマチュア競技のアスリートのメンタル面もサポート。全日本優勝、世界大会優勝など圧倒的な結果を生み出すメンタルコーチングを提供中。
【プロフィール】フィリピン人の母と日本人の父との間に生まれました。生まれた国はイギリス。当時から国際色豊かな環境で育って来ました。1歳になる頃には、日本に移住しました・・・。>>続きはこちらから

 

☆コーチング実績☆(2017.4.20現在)

 

プロ野球選手

2014年ドラフトで山下幸輝選手が横浜ベイスターズに指名


柔道選手

大住有加選手が全日本体重別柔道選手権(2014)で優勝


卓球選手

2015年全日本女子シングルスで森薗美咲選手が準優勝

 

空手選手

植草歩選手が2015年~16年全日本連覇、世界選手権優勝

 

スカッシュ選手

杉本梨沙選手がインカレ4連覇達成、アジア団体3位入賞

 

その他

ロンドンオリンピック日本代表・競泳選手

リオオリンピック日本代表・陸上選手
アイスホッケーU20日本代表

トライアスロン(日本代表)

フェンシング(日本代表)エペ・サーブル・フルーレ

卓球(日本代表)

プロサッカー選手(日本代表)
プロフットサル選手
プロボクサー
プロサーファー
総合格闘技
自転車競技(ロード、TT)日本代表

プロゴルファー
プロ・テニスプレイヤー
ソフトテニス

陸上競技(槍投げ・7種競技・短距離・長距離)

ビーチバレー
プロソフトダーツ
バスケットボール
アーチェリー

ボーリング
バトミントン

陸上ホッケー
スピードスケート
スノーボード
スキージャンプ
クロスカントリー
ライフル射撃
アメフト
ラグビー
ラクロス
空手(組み手、形)
体操競技(新体操、6種、4種)
剣道
弓道

水球
修斗(格闘技)
指導者(バレー、サッカー、陸上、バスケット)

 

etc..

鈴木颯人が提供する講座・セミナー

スポーツメンタルコーチになる為には?

スポーツメンタルコーチ

 スポーツメンタルコーチになる為だけでなく、サポートしている選手や息子さんの試合でのパフォーマンスを高め、望む結果を手に入れる為に必要な脳と心の仕組みについて学べる講座です。
 
 
 

 

 

モチベーションを高める目標設定の方法

 

スポーツメンタルコーチになるためには?
 モチベーションを高める為に必要な正しい目標設定です。チームや学校では誰も教えてくれない結果を生み出し続けてきたスポーツメンタルコーチだからこそ伝えられる目標設定の秘密を伝授します。
 
 

 

 

緊張や不安を無くし自信を高める方法

スポーツメンタルコーチになるためには?
 自信を高めたい時に、無理してポジティブシンキングをしてませんか?脳科学や心理学を交えた「自信を高める為に10分で出来る方法」を小学生でも理解できるようにお伝えるするセミナーです。
 
 
 

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