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ベンチ以上、レギュラー未満の時に心がけたい事

 

 

 

試合に出たいのに、
なかなか出れない・・・
 
試合に出たけれども、
なかなか結果が生まれない・・・

 

スポーツメンタルコーチ鈴木颯人,トップアスリート育成

 

競技をしていると、

必ず出てくるジレンマです。

 

私がサポートする選手の大半は

「直ぐにでも結果を出したい!」

と思ってセミナーなどにお越し頂きます。

 

 

 

 

では、

「結果を生み出すためにどんな事を心掛けるべきなのか?」

 

メンタルコーチとして

提案したい事が一つあります。

 

それは、

「結果以上に〇〇を大切にする」です。

 

 

 

 

さて、

皆さんはこの〇〇にどんな言葉が入ると思いますか?

 

・強い気持ち

・活躍する為の知識

・仲間や友達

 

などなど・・・

 

様々な言葉が入ると思います。

どれもある意味で正解だと思います。

 

ただ、

私がもっとも強くお伝えしたいのは

下記の言葉です。

 

それが、

「結果以上に ”” 過程 ”” を大事にする」です。

 

 

 

 

 

何故ならば、

全ての結果は過程を通じて生まれるからです。

 

例えば、

なぜ鶏の卵からヒヨコが生まれると思いますか?

 

簡単ですよね、

鶏が卵を温めたからですよね。

だから孵化してヒヨコが生まれる訳です。

 

 

 

 

すべての出来事には

必ず「過程と結果」があります。

 

 

 

 

私は

いい結果には必ずいい過程があります。

悪い結果には必ず悪い過程があります。

 

結果を出したいと強く思う事も大事ですが、

それ以上に結果を生み出す過程を大事にして欲しいのです。

 

 

 

 

先日も、

目標設定セミナーに参加してくれた

ある学生から素晴らしいご感想を頂きました。

 

「目標設定セミナーに出て、結果ばかり意識し過ぎて過程を大事に出来てない自分に気づく事が出来ました。たったの1ヶ月だけとにかく過程を大事にした結果、自己ベストが生まれました。有難うございます!」

 

そういったお言葉を頂けて

本当に良かったです。

 

 

 

 

もし、

今の結果に満足いってなかったり、

レギュラーを勝ち取りたいと思う方は

下記の目標設定セミナーにお越しください^^

 

 

 

 

最後までお読み頂きまして

有難うございます。

 

 

 【このコラムの著者】
スポーツメンタルコーチ鈴木颯人,トップアスリート育成スポーツメンタルコーチ
鈴木颯人
 プロ野球選手、オリンピック選手などのトップアスリートだけでなく、アマチュア競技のアスリートのメンタル面もサポート。全日本優勝、世界大会優勝など圧倒的な結果を生み出すメンタルコーチングを提供中。
【プロフィール】フィリピン人の母と日本人の父との間に生まれました。生まれた国はイギリス。当時から国際色豊かな環境で育って来ました。1歳になる頃には、日本に移住しました・・・。>>続きはこちらから

 

☆コーチング実績☆(2017.4.20現在)

 

プロ野球選手

2014年ドラフトで山下選手が横浜ベイスターズに指名


柔道選手

大住選手が全日本体重別柔道選手権(2014)で優勝


卓球選手

2015年全日本女子シングルスで森薗美咲選手が準優勝

 

空手選手

植草歩選手が2015年~16年全日本連覇、世界選手権優勝

 

スカッシュ選手

杉本梨沙選手がインカレ4連覇達成、アジア団体3位入賞

 

その他

ロンドンオリンピック日本代表・競泳選手

リオオリンピック日本代表・陸上選手
アイスホッケーU20日本代表

トライアスロン(日本代表)

フェンシング(日本代表)エペ・サーブル・フルーレ

卓球(日本代表)

プロサッカー選手(日本代表)
プロフットサル選手
プロボクサー
プロサーファー
総合格闘技
自転車競技(ロード、TT)日本代表

プロゴルファー
プロ・テニスプレイヤー
ソフトテニス

陸上競技(槍投げ・7種競技・短距離・長距離)

ビーチバレー
プロソフトダーツ
バスケットボール
アーチェリー

ボーリング
バトミントン

陸上ホッケー
スピードスケート
スノーボード
スキージャンプ
クロスカントリー
ライフル射撃
アメフト
ラグビー
ラクロス
空手(組み手、形)
体操競技(新体操、6種、4種)
剣道
弓道

水球
修斗(格闘技)
指導者(バレー、サッカー、陸上、バスケット)

 

etc..

鈴木颯人が提供する講座・セミナー

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