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メンタルトレーニングではない1対1のスポーツメンタルコーチ
「望む結果を出すアスリート」と「望む結果を出すアスリート」を育成する
「スポーツメンタルコーチ」を増やすRe-Departure 代表 鈴木颯人オフィシャルサイト

『今』に集中する為に『未来』を描いてますか?

 

 

 

 
今、

モチーベーションがあがらない・・・

集中したいのに出来ない・・・

 





そうやって『今』に向き合えてない人がいます。

大会が近くて・・・

大事な試合が近くて・・・

絶対に勝たなくては行けなくて・・・






そんな想いが強過ぎて

気持ちが焦ったり・・・

気持ちが不安になったり・・・






毎日を憂鬱な気分で過ごしている

アスリートがとても多い事に気付かされます。





そういったアスリートに色々な話を聞くと、

ある事を疎かにしている事が多いです。





年間で1000人以上のアスリートとお会いします。

その中で出た答えはかなり確信があります。




それは、

『未来を描いてない』

という事です。





では、

『未来を描く』とはどのような意味なのでしょうか?

 






たとえば、

皆さんは今の競技を通じて、

どんな結果を残したいですか?




皆さんは今の競技を通じて、

どんな人になりたいですか?





皆さんは今の競技を通じて、

どんな影響を与えていきたいですか??





皆さんは今の競技を通じて、

何を手に入れたいのでしょうか?






こんな事を考えている選手はとっても少ないです・・・





これは、

社会人の人にも言えますし、

同じようなコーチングをしている人達にも共通していてます。





競技は自分が『叶えたい何か』を得る為のツールに過ぎません。





この本質を理解出来てないから目の前の事に集中出来ない・・・

この本質を理解出来てないからモチベーションが上がらない・・・






シンプルな事だと思います。

その自分の未来を描く為に、

立ち止まってまでも

自分の未来の為の時間を作ってますか?

 

 

 
 【このコラムの著者】
スポーツメンタルコーチ鈴木颯人,トップアスリート育成スポーツメンタルコーチ
鈴木颯人
 プロ野球選手、オリンピック選手などのトップアスリートだけでなく、アマチュア競技のアスリートのメンタル面もサポート。全日本優勝、世界大会優勝など圧倒的な結果を生み出すメンタルコーチングを提供中。
【プロフィール】フィリピン人の母と日本人の父との間に生まれました。生まれた国はイギリス。当時から国際色豊かな環境で育って来ました。1歳になる頃には、日本に移住しました・・・。>>続きはこちらから

 

☆コーチング実績☆(2017.4.20現在)

 

プロ野球選手

2014年ドラフトで山下幸輝選手が横浜ベイスターズに指名


柔道選手

大住有加選手が全日本体重別柔道選手権(2014)で優勝


卓球選手

2015年全日本女子シングルスで森薗美咲選手が準優勝

 

空手選手

植草歩選手が2015年~16年全日本連覇、世界選手権優勝

 

スカッシュ選手

杉本梨沙選手がインカレ4連覇達成、アジア団体3位入賞

 

その他

ロンドンオリンピック日本代表・競泳選手

リオオリンピック日本代表・陸上選手
アイスホッケーU20日本代表

トライアスロン(日本代表)

フェンシング(日本代表)エペ・サーブル・フルーレ

卓球(日本代表)

プロサッカー選手(日本代表)
プロフットサル選手
プロボクサー
プロサーファー
総合格闘技
自転車競技(ロード、TT)日本代表

プロゴルファー
プロ・テニスプレイヤー
ソフトテニス

陸上競技(槍投げ・7種競技・短距離・長距離)

ビーチバレー
プロソフトダーツ
バスケットボール
アーチェリー

ボーリング
バトミントン

陸上ホッケー
スピードスケート
スノーボード
スキージャンプ
クロスカントリー
ライフル射撃
アメフト
ラグビー
ラクロス
空手(組み手、形)
体操競技(新体操、6種、4種)
剣道
弓道

水球
修斗(格闘技)
指導者(バレー、サッカー、陸上、バスケット)

 

etc..

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