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努力しても結果がでないのは何故か?

絶対に日本一になりたい!

絶対に次の大会で勝ちたい!

絶対にいい結果を残したい!

 

そうやって

次の試合に向けて

日々の練習に汗を流していると思います。





けど、

気持ちが上がらない日や

モチベーションが下がる日が

必ず起きることだってあると思います。





それは、

監督に怒られたり、

自分の実力の壁にぶち当たったり、

様々な理由で

気持ちが上がらないことがあると思います。





だけど、

練習しなければ、

当然能力は落ちます・・・

練習が思うように行かないと

自信を失うキッカケになりがち・・・





効果的な練習が自分の得たい結果へと導いてくれる事は

誰もが理解している事です。






だからこそ

大きな夢や目標を掲げていればいる程、

練習に力が入ると思います。






もっと効果的な練習方法はないかな?

もっと成長出来る方法はないかな?






向上心がある方であればあるほど、

練習の方法にも熱が入ります。






そうやって

練習方法にも力を入れているのにも関わらず、

残念ながら結果が残せない人がいます。





特に、

一生懸命やっている選手であればあるほど、

その傾向が強い事があります。






結果を残したいのに・・・

練習を頑張っている・・・







練習を頑張っているのに・・・

結果を残す事が出来ない・・・







ジレンマを抱えながら、

日々の練習を頑張っている選手には

とても辛い時間だと思います。





ではなぜ、

結果が残せないのか?






練習を沢山こなしてのに、

練習を工夫しているのに、

なぜ結果が残せないのか?





大きな理由があるとしたら、

メンタル面の事なのか?

技術的な事なのか?






正直、

正解は人それぞれです。






ただ、

大多数に当てはまる事が1つだけあります。





それが、

『目標設定』です。





酷な言い方ですが、

誰でも頑張れます・・・





ただ、

計画的に頑張れている人は少ないです・・・





努力した数だけ

結果に?がる・・・






これが1つの

思い込みになっているケースがとても多いです・・・





努力しても結果が残せない人には

この記事の内容はとてもシンドイと思います・・・





では

なぜ普通の努力では結果が出ないのか?




それは、

成功する為の方法が人それぞれ違うからです。





だから、

沢山の失敗が必要になります。





なぜ失敗が起きたのか?





計画的に行動出来ない人は、

自分がなぜ失敗したのか?振り返る事が出来ない

人達
です。





だから

同じ失敗を繰り返す・・・





挙げ句の果てに、

自分の結果は努力不足で片付ける・・・





それでは

本当に望む結果なんて得られないのは誰もが気付くと思います。





でも、

どうやって努力したらいいのか?

どうやって結果に結びつく努力をしたら良いのか?






それが

1番の問題だと思ってます。






その為に

誰でも夢を叶える為に必要な

「目標設定セミナー」を行っている訳です。






目標設定なんて誰も教えてくれません。

もっと言えば、

目標設定という学術的な分野すらないです・・・

これって

成功する為に必要なことなのになんで誰も教えてくれないのか?





その為に精力的に毎月のようにセミナーを開催してます。





一人一人に理解してもらえるように少人数で開催してます。




もっともっと多くの方に目標設定の重要性を理解して欲しい・・・






その為に皆さんにお伝えしている訳です。

 

 

 

 
 【このコラムの著者】
スポーツメンタルコーチ鈴木颯人,トップアスリート育成スポーツメンタルコーチ
鈴木颯人
 プロ野球選手、オリンピック選手などのトップアスリートだけでなく、アマチュア競技のアスリートのメンタル面もサポート。全日本優勝、世界大会優勝など圧倒的な結果を生み出すメンタルコーチングを提供中。
【プロフィール】フィリピン人の母と日本人の父との間に生まれました。生まれた国はイギリス。当時から国際色豊かな環境で育って来ました。1歳になる頃には、日本に移住しました・・・。>>続きはこちらから

 

☆コーチング実績☆(2017.4.20現在)

 

プロ野球選手

2014年ドラフトで山下幸輝選手が横浜ベイスターズに指名


柔道選手

大住有加選手が全日本体重別柔道選手権(2014)で優勝


卓球選手

2015年全日本女子シングルスで森薗美咲選手が準優勝

 

空手選手

植草歩選手が2015年~16年全日本連覇、世界選手権優勝

 

スカッシュ選手

杉本梨沙選手がインカレ4連覇達成、アジア団体3位入賞

 

その他

ロンドンオリンピック日本代表・競泳選手

リオオリンピック日本代表・陸上選手
アイスホッケーU20日本代表

トライアスロン(日本代表)

フェンシング(日本代表)エペ・サーブル・フルーレ

卓球(日本代表)

プロサッカー選手(日本代表)
プロフットサル選手
プロボクサー
プロサーファー
総合格闘技
自転車競技(ロード、TT)日本代表

プロゴルファー
プロ・テニスプレイヤー
ソフトテニス

陸上競技(槍投げ・7種競技・短距離・長距離)

ビーチバレー
プロソフトダーツ
バスケットボール
アーチェリー

ボーリング
バトミントン

陸上ホッケー
スピードスケート
スノーボード
スキージャンプ
クロスカントリー
ライフル射撃
アメフト
ラグビー
ラクロス
空手(組み手、形)
体操競技(新体操、6種、4種)
剣道
弓道

水球
修斗(格闘技)
指導者(バレー、サッカー、陸上、バスケット)

 

etc..

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