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メンタルトレーニングではない1対1のスポーツメンタルコーチ
「望む結果を出すアスリート」と「望む結果を出すアスリート」を育成する
「スポーツメンタルコーチ」を増やすRe-Departure 代表 鈴木颯人オフィシャルサイト

記録が伸びない理由は〇〇を信頼出来ないから

 

 

 

 

「記憶が伸びない陸上短距離選手」



「記録が伸びる陸上短距離選手」




同じ大学生なんですが、

ある信念・セルフイメージを抱えてました。





なんだと思いますか?





読んでいる方の中でも

記録を伸ばして行きたいと

思っている方は多いと思います。

どんな競技を通じて

共通した考えだと思います。





この方のケースでは

「人を信頼する」

事が出来ませんでした。







色々とお話を聞くと、

ある事がキッカケで、

人を信頼する事が出来なく

なったからです。





それが、

信頼していた監督からの一言でした。





「お前には期待してない…」





実は人一倍に努力していて、

素直に物事を吸収しようと

監督に色々と聞いていたんです。






何気ない一言ですが、

彼は監督を信頼する事が

出来なくなりました。






やがて、周りの人に対しても

どんなに頑張っても、

期待されていないのではと

思うようになりました。

それは両親にも、

恋人にも思うようになりました。






そして人を信頼する事が

出来なくなりました。







こういった方は実は多くて、

そのような信念を抱える事によって

人に「素直になれない」

という事があります。






素直になれないと何が起きるか?






たとえば、

選手の技術を伸ばす事に

定評があるコーチが

あなたを指導しても、

素直に取り組めない。






意識では解っていても、

素直になれない。

つまり、

技術を向上させるチャンスを

逃しているので

記録が伸びなくなるのです。





過去に起きたトラウマが原因で

行動できない事は多々あります。






その後、私と出会い、

コーチングを行った結果、

全ての人を信頼出来ない訳ではないという事と、

イメージを切り替えるセッションを行いました。





そこで気付いた事は、

全ての人が自分を期待してないという事、

何よりもご両親がいつも期待していた。






そこで、

トラウマも溶けて行きました。






今では

人を信頼する素晴らしさに

改め気付き、

自己ベストも更新してます。

彼女も出来、

両親との関係もさらに良くなりました。





トラウマって

本当に厄介だなと、

そして

その人の人生すらも

左右するのだと思ってます。

そいった無意識の記憶や

トラウマを解除する

お手伝いをコーチングで

しております。






ベストパフォーマンスは

ベストな環境が導くんですよね。

 

 

 

 

 
 【このコラムの著者】
スポーツメンタルコーチ鈴木颯人,トップアスリート育成スポーツメンタルコーチ
鈴木颯人
 プロ野球選手、オリンピック選手などのトップアスリートだけでなく、アマチュア競技のアスリートのメンタル面もサポート。全日本優勝、世界大会優勝など圧倒的な結果を生み出すメンタルコーチングを提供中。
【プロフィール】フィリピン人の母と日本人の父との間に生まれました。生まれた国はイギリス。当時から国際色豊かな環境で育って来ました。1歳になる頃には、日本に移住しました・・・。>>続きはこちらから

 

☆コーチング実績☆(2017.4.20現在)

 

プロ野球選手

2014年ドラフトで山下幸輝選手が横浜ベイスターズに指名


柔道選手

大住有加選手が全日本体重別柔道選手権(2014)で優勝


卓球選手

2015年全日本女子シングルスで森薗美咲選手が準優勝

 

空手選手

植草歩選手が2015年~16年全日本連覇、世界選手権優勝

 

スカッシュ選手

杉本梨沙選手がインカレ4連覇達成、アジア団体3位入賞

 

その他

ロンドンオリンピック日本代表・競泳選手

リオオリンピック日本代表・陸上選手
アイスホッケーU20日本代表

トライアスロン(日本代表)

フェンシング(日本代表)エペ・サーブル・フルーレ

卓球(日本代表)

プロサッカー選手(日本代表)
プロフットサル選手
プロボクサー
プロサーファー
総合格闘技
自転車競技(ロード、TT)日本代表

プロゴルファー
プロ・テニスプレイヤー
ソフトテニス

陸上競技(槍投げ・7種競技・短距離・長距離)

ビーチバレー
プロソフトダーツ
バスケットボール
アーチェリー

ボーリング
バトミントン

陸上ホッケー
スピードスケート
スノーボード
スキージャンプ
クロスカントリー
ライフル射撃
アメフト
ラグビー
ラクロス
空手(組み手、形)
体操競技(新体操、6種、4種)
剣道
弓道

水球
修斗(格闘技)
指導者(バレー、サッカー、陸上、バスケット)

 

etc..

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