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メンタルトレーニングではない1対1のスポーツメンタルコーチ
「望む結果を出すアスリート」と「望む結果を出すアスリート」を育成する
「スポーツメンタルコーチ」を増やすRe-Departure 代表 鈴木颯人オフィシャルサイト

世界を目指すアスリートのメンタル

 

今日はある選手と

ランチをさせて頂きました。

 

国内では全日本チャンピオンに何度もなり、

国際大会でも準優勝にも輝いた方です。

今回でお会いするのが3回目でした。







とっても謙虚な方で、

こういった方が強いんだろうなって思いました。







2年前の

私のセミナーに参加してくれた事が

キッカケでたま~に連絡させて頂いてました。







引退が決まっていたので

里帰りする前に

お会いする事が出来て本当に良かったです。







貴重な会話の時間で

とっても印象に残っている言葉があります。




それが、

「私はメンタルが弱いんです!」

 

と驚きの一言・・・笑

(そういった正直な処にもとっても好感が持てるわけです。)







ただ、

メンタルコーチの立場で言わせてもらうと、

「メンタルが弱い自分を認める事が出来る」

これは自分が成長する為に

とっても大きな要素なんです。







というのも、

多くの選手が

「自分がどんな選手なのか?」

「どんな長所を持っているのか?」

「どんな短所を持っているのか?」


といった、

自分を客観的に見る能力が欠けてます。






だから、

どのようにして努力したらいいのか?

どのようにして勝ったらいいのか?


分からずに日々を過ごしがち・・・







それで悩む選手が多い事に気付かされます。







そうならない為に、

自分を客観的に見る能力

自分の現在地を理解する能力がとても大事なんです。






自分をちゃんと分析できる人

必ず結果を残せるのだと思いました。







だから、

メンタルが弱いって悪い事ではないのです。






弱い自分に嘘ついて、

知らぬふりして日々を過ごす傲慢さ

必ずプレー面にも影響が出るのです。







当然、

結果を出す為に、

傲慢なプレーは不要なはずですよね・・・?







だからこそ、

謙虚さは大事なんです。

それは他人だけでなく、

自分自身にも。

 

 

 

 
 【このコラムの著者】
スポーツメンタルコーチ鈴木颯人,トップアスリート育成スポーツメンタルコーチ
鈴木颯人
 プロ野球選手、オリンピック選手などのトップアスリートだけでなく、アマチュア競技のアスリートのメンタル面もサポート。全日本優勝、世界大会優勝など圧倒的な結果を生み出すメンタルコーチングを提供中。
【プロフィール】フィリピン人の母と日本人の父との間に生まれました。生まれた国はイギリス。当時から国際色豊かな環境で育って来ました。1歳になる頃には、日本に移住しました・・・。>>続きはこちらから

 

☆コーチング実績☆(2017.4.20現在)

 

プロ野球選手

2014年ドラフトで山下幸輝選手が横浜ベイスターズに指名


柔道選手

大住有加選手が全日本体重別柔道選手権(2014)で優勝


卓球選手

2015年全日本女子シングルスで森薗美咲選手が準優勝

 

空手選手

植草歩選手が2015年~16年全日本連覇、世界選手権優勝

 

スカッシュ選手

杉本梨沙選手がインカレ4連覇達成、アジア団体3位入賞

 

その他

ロンドンオリンピック日本代表・競泳選手

リオオリンピック日本代表・陸上選手
アイスホッケーU20日本代表

トライアスロン(日本代表)

フェンシング(日本代表)エペ・サーブル・フルーレ

卓球(日本代表)

プロサッカー選手(日本代表)
プロフットサル選手
プロボクサー
プロサーファー
総合格闘技
自転車競技(ロード、TT)日本代表

プロゴルファー
プロ・テニスプレイヤー
ソフトテニス

陸上競技(槍投げ・7種競技・短距離・長距離)

ビーチバレー
プロソフトダーツ
バスケットボール
アーチェリー

ボーリング
バトミントン

陸上ホッケー
スピードスケート
スノーボード
スキージャンプ
クロスカントリー
ライフル射撃
アメフト
ラグビー
ラクロス
空手(組み手、形)
体操競技(新体操、6種、4種)
剣道
弓道

水球
修斗(格闘技)
指導者(バレー、サッカー、陸上、バスケット)

 

etc..

鈴木颯人が提供する講座・セミナー

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