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スポーツメンタルコーチのコラム一覧

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いい緊張感を作るには？
いい緊張感を作るには？ 試合前になると 突然緊張してしまう・・・ いつも感じないのに、 試合になるとどうし‥ 続きを読む
自分よりも優れている人への嫉妬をどうすべきか？
自分よりも優れている人への嫉妬をどうすべきか？ アスリートである私たちは、 競争と向き合う日々を送ります。 その‥ 続きを読む
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両親譲りの”不屈のメンタル”で次の目標へ、松島幸太朗選手 バックスというポジションを並はずれた能力でこなすラ‥ 続きを読む
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”リベンジの強いメンタル”で掴んだパリ五輪へ、松田詩野選手 バービー人形のモデルにまで選ばれたプロサーファー‥ 続きを読む
モチベーションは無理してあげないといけないのか？
モチベーションは無理して上げないとダメなのか？ モチベーションは目標に向かって 努力し続けるための重要な要素です。 ‥ 続きを読む
引退後。１つのことしかやってこなかった不安とどう向き合うべきか？
引退後。１つのことしかやってこなかった不安とどう向き合うべきか？ 今日のテーマは 「引退後」です。 ‥ 続きを読む
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ミスよりも”強みに目を向ける”ポジティブなメンタル、楢本光選手 アスリートの望む結果にメンタル面でサ‥ 続きを読む
投手とは孤独な生き物
投手とは孤独な生き物 いつもTwitterだけでなく、 こうしてブログをお読み頂き有難うございます。 今‥ 続きを読む
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”まず優勝できる”と信じる力、リーチ・マイケル選手のメンタル ラグビー日本代表のキャプテンを務めたリ‥ 続きを読む
アスリートを支える際に大切にしてる事
アスリートを支える際に大切にしてる事 スポーツメンタルコーチとして12年の キャリアを積むことが出来ています。 ‥ 続きを読む
「賞金」がメンタルを左右する？
団体競技における目標設定の罠 ここ最近、 賞金を頂ける競技の選手から コーチング依頼が増えてます。 ‥ 続きを読む
団体競技における目標設定の罠
団体競技における目標設定の罠 皆さん、こんにちは！ スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 今回は、 ‥ 続きを読む
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”臨機応変なメンタル”で世界一のバックローへ、姫野和樹選手 W杯でベスト8に貢献したラグビー日本代表の姫野和‥ 続きを読む
目標を達成できない時、どうしたらいいのか？
目標を達成できない時、どうしたらいいのか？ 今回は、 目標を叶えられないときに どうしたらいいのかに‥ 続きを読む
言語化にこだわる必要がない理由
言語化にこだわる必要がない理由 私たちは、 自分の意思や感情を 言葉で表現しがちです。 ‥ 続きを読む
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”ポジティブな開き直り”でメンタルコントロール、早田ひな選手 「誰が日本代表の座を掴むのか」才能ある選手が凌‥ 続きを読む
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コーチに「素直さが足りない」と言われて困った時に 「お前は素直じゃない」 と言われた経験ってありませんか？‥ 続きを読む
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スポーツの本番で力を発揮できない人のメンタルとは？ 「練習ではいいのに試合だとダメ」 「試合だと無駄に力が入っ‥ 続きを読む

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