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スポーツメンタルコーチのコラム一覧

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スポーツメンタルコーチ アスリートの声 資格講座 メディア・取材実績

 

怪我が治らないのはメンタルのせい？早期回復のカギ「自己効力感」の科学的な高め方
怪我に悩むアスリートやスポーツマンは後を断ちません。その多くは怪我そのものによる肉体的な負傷だけでなく、精神的なダメージも大き‥ 続きを読む
年齢を気にしないチャレンジで得た強さ、石川佳純選手
アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。小学校6年生で高校生や大学生を破ったことから&‥ 続きを読む
「絶対に勝たなきゃ」は逆効果？モチベーションを枯らす危険な信念の正体
スポーツ指導者やスポーツ選手、アスリートにとって「モチベーション」は悩みを抱えることの多い課題ではないでしょうか。今回は海外の論文‥ 続きを読む
育まれたのは”自由な感情”と”天才への集中力”、張本智和選手
アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。得点した際に”チョーレイ&rdqu‥ 続きを読む
ベテランとして”若手に託すべきもの”、青木宣親選手
アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。2度のシーズン200本安打を唯一日本プロ野球史‥ 続きを読む
プロ意識を賞賛されたスマイルシンデレラ、渋野日向子選手
アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。42年ぶりに全英女子を制覇し、歴史的快挙を達成‥ 続きを読む
堅実な戦いで掴んだ”無敗での5階級制覇”、メイウェザー選手
アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。スピードを駆使して戦うファイターとしてボクシン‥ 続きを読む
スポーツチームが優勝できる組織の作り方とは？｜原晋監督の事例
青山大学陸上部を駅伝大会で史上初の総合優勝に導いた原晋監督。その指導方法が注目され、場を和ます爽やかさと爽やかながら熱くも‥ 続きを読む
再現させたのは”地味ながら確実に勝つ野球”、落合博満氏
アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。指揮官として率いた8年間全ての年でAクラス入り‥ 続きを読む
”独自性”から得たのは鋼のメンタル、村上宗隆選手
アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。東京ヤクルトスワローズのスラッガーとして活躍す‥ 続きを読む
強さの秘訣は”自己分析能力”、朝倉未来選手
アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。総合格闘技RIZINで格闘家として活躍する朝倉‥ 続きを読む
強者が持つのは”根性論とのバランス”、武尊選手
アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。その強さと華やかさからK-1のカリスマと称され‥ 続きを読む
才能と度量を兼ね揃え努力できる凄さ、渡邉彩香選手
172センチの長身から放つ飛距離の才能を武器に、中学高校でも全国制覇を成し遂げ、プロ入りした渡邉彩香選手。公式ドライビングディスタ‥ 続きを読む
成功体験が自分のメンタルを苦しめる
自信と成功は紙一重の理由 一般的に、 成功体験が大事だと言われます。 成功体験が‥ 続きを読む
強い運とメンタルで戦ってきた”ペレの再来”、ネイマール選手
アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。サッカーをあまり知らない人でも名前を聞いたら知‥ 続きを読む
スカウトが認めた無名選手の”ワンプレー”、伊東純也選手
アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。”スピードスター”と称‥ 続きを読む
”単純”の積み重ねで作る金メダリスト、ボブ・ボウマンコーチ
”68年ぶりの五輪最年少スイマー”として15歳でオリンピックの舞台にたったマイケル・フェルプス選手。10年‥ 続きを読む
大谷翔平を育てた「マンダラチャート」の書き方。目標達成に必要な8つの要素と、メンタルコーチングの視点
アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。二刀流の挑戦を成功させた大谷翔平選手。初めは批‥ 続きを読む

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