TOP
ABOUT
SERVICE
VOICE&WORKS
CONTACT
OTHERS

結果の差は〇〇の差　全日本フェンシング選手権大会を視察　

スポーツメンタルコーチ

 

毎年、
駒沢体育館にきてフェンシングの
試合を見にきてます。
 
活躍する選手もいれば、
負けてしまう選手もいます。
 
 
予選を勝ち抜いた選手は
負けたら終わりのトーナメントに。
 
 
試合の駆け引きであったり、
試合中の流れがあったりします。
 
 
目に見えない流れは
まさに気持ちの面が大きく
由来していると思います。
 
 
この流れを引き寄せるために
どうしたらいいのでしょうか？
 
 
その答えの一つに、
準備の徹底があります。
 
 
脳は予想出来ないことは
現実には起こりません。
 
 
それに、
予想できないことが起きると
脳はビックリしてしまい体にも
緊張や不安という形で現れます。
 
 
だからこそ、
ありとあらゆる事を想定し
準備しておくことが重要なのです。
 
 
その準備の中でも重要なのが
イメージトレーニングです。
 
 
このイメージトレーニングを
しているかいなかで結果は大きく変わります。
 
 
あるゴルフ選手が
スタートホールに大きな
不安を持っていました。
 
 
そこで行ってもらったのが
最高のショットをしてもらっている
イメージを徹底的にしてもらったのです。
 
 
すると、
スタートホールでの不安がなくない、
素晴らしい結果を手に入れる事ができました。
 
 
イメージできないことは
現実にはならないのです。
 
 
逆にいえば、
イメージできれば現実になる
可能性がグッと高まります。
 
 
ご参考までに。

 

 

 

【このコラムの著者】

 

　
スポーツメンタルコーチ鈴木颯人,トップアスリート育成プロスポーツメンタルコーチ
一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会
代表理事　鈴木颯人
　プロ野球選手、オリンピック選手などのトップアスリートだけでなく、アマチュア競技のアスリートのメンタル面もサポート。全日本優勝、世界大会優勝など圧倒的な結果を生み出すメンタルコーチングを提供中。
【プロフィール】フィリピン人の母と日本人の父との間に生まれました。生まれた国はイギリス。当時から国際色豊かな環境で育って来ました。1歳になる頃には、日本に移住しました・・・。>>続きはこちらから

 

書籍一覧

スポーツメンタルコーチ

鈴木颯人が提供する講座・セミナー

スポーツメンタルコーチになる為には？

スポーツメンタルコーチ
【受付中】スポーツメンタルコーチになる為のセミナー
-アスリートのパフォーマンスを引出すメンタルコーチになる為には-　　
 

子供たちのメンタルを人になる為には？

スポーツメンタルコーチ
【受付中】 息子、娘、子供のメンタルを強くする親、指導者になるには？
-親御さん、指導者の為の子供のメンタルを高める方法-
 

 

ゾーンに入る方法講座

スポーツメンタルコーチ
【受付中】極限の集中ゾーンに入る方法
-自分史上最高パフォーマンスへの入り口-
 

緊張や不安をなくし自信を高める方法

【受付中】緊張や不安を無くし自信を高める方法
-脳と心の仕組みを利用した自信を高める最先端の方法-
 

やる気とモチベーションを上げるスポーツ科学と脳と心の仕組み講座

【受付中】やる気とモチベーションを上げるスポーツ科学と脳と心の仕組み講座
-年間1000人以上のアスリートと接する中で判明した目標が達成しにくい理由とは？-　
 
 

公式YouTube

スポーツメンタルコーチ

公式メルマガ

スポーツメンタルコーチ
 
落ち着くための”ネガティブシンキング”、ローリー・マキロイ選手
落ち着くための”ネガティブシンキング”、ローリー・マキロイ選手 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートす‥ 続きを読む
格闘技を盛り上げる“天才キックボクサー“、那須川天心選手
格闘技を盛り上げる“天才キックボクサー“、那須川天心選手 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポ‥ 続きを読む
素直さが足りないと言われた時に・スポーツメンタルコーチ鈴木颯人
「素直さが足りない」と言われた時の対応 スポーツメンタルコーチの 鈴木颯人です。 サポートする選手は10代から3‥ 続きを読む
才能とハングリーさを併せ持つ侍！久保建英選手
才能とハングリーさを併せ持つ侍！久保建英選手 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。ユ‥ 続きを読む
ボクシングを全力で楽しむ世界王者、井上尚弥選手
ボクシングを全力で楽しむ世界王者、井上尚弥選手 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。‥ 続きを読む
カウンセリングルームを構える理由
カウンセリングルームを構える理由 オンラインが主流となり、 ネットを介してすぐに繋がれる世の中になりました。 便‥ 続きを読む
日本代表の精神的支柱となった吉田麻也選手
日本代表の精神的支柱となった吉田麻也選手 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。今年は‥ 続きを読む
探究心というメンタルが生み出した小柄なホームランバッター、吉田正尚選手
探究心というメンタルが生み出した小柄なホームランバッター、吉田正尚選手 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタ‥ 続きを読む
哲学を纏い最後まで戦った、村田諒太選手
哲学を纏い最後まで戦った、村田諒太選手 新型コロナウィルスの拡大を受け延期されていたゲンナジー・ゴロフキン選手とのWBA、IBF世界‥ 続きを読む
”世界最高のピッチャー”が未来像！佐々木朗希選手のメンタル面の強さの理由とは？
”世界最高のピッチャー”が未来像！佐々木朗希選手のメンタル面の強さの理由とは？ アスリートの望む結果にメンタ‥ 続きを読む
負けん気が強い「和製トラウト」鈴木誠也選手
負けん気が強い「和製トラウト」鈴木誠也選手 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。今シ‥ 続きを読む
”開き直り”というメンタルで達成した3度のトリプルスリー、山田哲人選手
”開き直り”というメンタルで達成した3度のトリプルスリー、山田哲人選手 アスリートの望む結果にメンタ‥ 続きを読む
まるで少年のように野球を楽しむこと、柳田悠岐選手
まるで少年のように野球を楽しむこと、柳田悠岐選手 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です‥ 続きを読む
新庄剛志選手「わいたこら」エピソード
新庄剛志選手「わいたこら」エピソード 現在の日本球界で注目度No.１と言っても過言ではないのが、今シーズンから北海道日本ハム‥ 続きを読む
強い信念とメンタルの持ち主、坂本勇人選手
強い信念とメンタルの持ち主、坂本勇人選手 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です‥ 続きを読む
その日本愛は本物、アンドレス・イニエスタ選手
その日本愛は本物、アンドレス・イニエスタ選手 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人‥ 続きを読む
大舞台で魂のパフォーマンス、アラナ・スミス選手
大舞台で魂のパフォーマンス、アラナ・スミス選手 アメリカ代表のアラナ・スミス選手は、2021年東京オリンピックにてスケートボ‥ 続きを読む
もう一度走ることを決めた熱い思い、大迫傑選手
もう一度走ることを決めた熱い思い、大迫傑選手 東京オリンピックの男子マラソンでレースの10日前に突然、現役引退を発表した大迫傑選手は‥ 続きを読む

123456789101112131415