スランプ– tag –

スランプの暗闇を抜け出し、大活躍する晴れ舞台に立ち会える喜び。私は日々、スポーツの現場でその瞬間に胸を熱くしています。 アスリートが望む結果をメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。今回は、本気でアスリートのメンタ...

皆さん、こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 これまで、プロからアマチュアまで、様々な競技・カテゴリーの数多くのアスリートと向き合ってきました。トップレベルで戦う選手たちと対話を重ねる中で、多くの選手が直面する大きな壁、共通...

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、アスリートの皆さんが最高の結果を生み出し続けられるよう、メンタル面からサポートする仕事をしています。 アスリートであれば誰しも、一生懸命練習しているのに技術面が伸び悩む時期を経験するでしょう。...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、本気で競技に向き合う多くのアスリートをサポートする中で、私はある確信を持つようになりました。それは、スポーツにおける結果というものは、日々のほんの些細な心のあり方に大きく左右される...

これまでスポーツメンタルコーチとして、数多くのアスリートの心と向き合ってきました。その中で、競技レベルを問わず、常に深く感じていることがあります。 それは、スポーツとは「失敗し続ける旅」であるということです。 どれだけ高い目標を掲げ、どれ...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 私は年間500回以上、様々な競技のアスリートとメンタルコーチングを行っています。その中で、トッププロからアマチュアまで、必ずと言っていいほど直面する大きなテーマがあります。 それが「メンタル...

超一流である選手達は自分の結果次第で給料が決まります。自分の結果が出なければ第一線を退く事にも繋がります。だから、結果に拘る事を宿命付けられてます。その結果を出す為にこんな事を想ってます。『ベストコンディションで挑みたい！』『結果の残せ...

私は、東京の等々力やオンラインで月に2回 様々な競技で活躍するアスリートに向けたセミナーを開催してます。 そこで、脳科学や心理学などの科学を 交えたスポーツメンタルコーチング についてお伝えしております。 また、アスリートを対象に年間で300回か...

スポーツを習得する上で、成績が停滞する時期のスランプ、実はそのスランプのなりやすさ、スランプになりにくい心の強さは研究において相関関係が認められています。今回は、スランプやメンタルの強さに関する論文を3本紹介いたします。 スランプとは何か...