優しい性格はメンタルにダメなのか？
たまーに、
自分のこんな性格を嘆く選手がいます。
目次
- 優しいのはダメなのか？
- 優しいからこそ生まれるジレンマ
- 優しいことが強みになる理由
優しいのはダメなのか？
それは、
「優しいとダメですよね？」
という選手。
この優しさって、
人にいつも先を譲る優しさだったり、
人にいつも気を使いすぎる優しだったり…
色々な優しさがあるなかで、
「人に対して優しすぎる人」
はダメだと言われる事があります。
よくあるのが、
サッカー選手。
ボールを奪う場面で相手に対して厳しくなれない・・・
相手を怪我させてしまうのかもしれない・・・
そういった怪我をさせた経験があればなおさら
人に厳しくなれないと思います・・・
だから、
勝負所で、
「厳しさがない…」
「追い込めてない…」
そして、
「気迫を感じない！」
そんな事を言われ続けたこの選手。
終いには、
「お前の人に対して優しい性格が自分を苦しめてる！」
なんて言われます…
優しいからこそ生まれるジレンマ
だから、
自然と自分の
「人に対する優しい性格」を嫌がる…
変に人に強がったり、
変に人に振る舞ったり、
変に自分を隠したり…
本来の自分とかけ離れた
人に対する行動を取ってしまう…
そんな事ってありませんか？
本来の自分の優しさを隠して、
人に厳しく振舞うのはとても辛いと思います。
自分で心の葛藤を生み出してしまうのが、
人に対して優しい人にありがちな行動・・・。
では、
本当に人に優しい性格はダメなのか？
本当に人への優しさを失えば勝てるのか？
皆さんはどう思いますか？
私は優しい性格が
ダメだと思うのは違うと思ってます。
むしろ、
人への優しさがあれば、
「トップアスリート」になれる！
と思っているくらいです。
ある大学生でサッカーを
頑張っていた選手がいました。
来る日もくる日も練習に明け暮れ、
プロサッカーを目指して努力していました。
そんな彼が悩んでいたのが、
メンタルの弱さでした。
ここぞという勝負どころで、
いつも気が引けてしまい
シュートではなくパスを選択。
全ては結果論なのですが、
パスではなくシュートを打てる自分になりたい。
そんな思いでスポーツメンタルコーチングを
受けにきてくれてました。
コーチングの中で話題になったのが
彼の「優しさ」でした。
優しいという一面だけで、
彼のプレースタイルが決めつけられていたのです。
本当に優しい人は、
試合中にパスを選択するのか？
それはまた別の話なんですが、
人間は何かにつけて理由がないとスッキリしないのです。
だから、
自分の優しさを憎むことに。
そして、
無理に強がったりすることで
もっともっと空回りする日々を過ごし
スランプに陥る結果になりました。
幸い、
早い段階でサポートができたので
すぐにスランプを脱出。
優しさ＝自分のサッカー
ではないことに気付いた彼は
卒業後にJリーグに進むまでに成長しました。
人のメンタルとは、
思い込み次第だと思います。
しかし、
その思い込みをどう捉えるか？
それが全ての結果を生み出します。
現役アスリートの中で、
10年以上もプレイしている人達は
ベテランと言われています。
そんなベテラン中のベテランだった頃の
プロ野球を代表する名捕手と呼ばれる方にお会いしました。
優しいことが強みになる理由
その方、
とっても「人に優しい」方でした。
でも、
実は人に対して厳しい事でも有名だった方なのですが、
その「人への優しさ」と「人への厳しさ」の両輪を
どう手に入れたのか聞きました。
その答えが、
「本当の厳しさとは、
優しさの中から生まれる」
この言葉を聞いたときに、
流石だなーって思いました。
このブログを読んでくれている、
中高生や、大学生がいます。
「人に対して優しい性格」が良くないと
思っているかもしれません。
けど、
人の痛みがわかるくらい、
色々な経験をしてるから人に優しくなれる。
人への優しさを持ってるからこそ、
人の痛みがよくわかる…
と思ってます。
だから、
優しさを大事に、
人の痛みがわかるからこそ、
厳しさを持てる自分に勇気を持ってみてください。
そんな自分の性格を
大事にしてみて下さいね。
そして、
本当にうまく活躍する人は
自分の性格で逃げたりしません。
先ほどのサッカー選手でいえば、
人に優しくても、
人に厳しくなれなくても、
他の方法でボールの奪い方を考えるはず・・・。
クリーンなプレイで有名な元日本代表で
活躍されたサッカーの中澤佑二さん。
彼が不用意なファールが少ないのは
優しい性格の影響なのかも・・・
ご参考までに。
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