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熱狂と興奮に包まれたW杯が終わってから、数日が経ちました。 大舞台での激闘を終えた直後、今回メンタル面からサポートさせていただいた選手と、直接対面してじっくりと話をする機会がありました。 そこにあったのは、画面越しでは決して伝わらない、生々...

アスリートを支えるためには、メンタル面でのサポートが欠かせません。しかし、メンタルトレーニングとメンタルコーチングの違いを理解し、自分に合った方法を選ぶことが重要です。本記事では、メンタルトレーニングとメンタルコーチングの違いを詳しく解...

スポーツコーチングとメンタルコーチングの違い｜指導者が学ぶべきものはどっち？ こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。日々、選手の成長とチームの勝利のために情熱を注いでいる指導者の皆様、本当にお疲れ様です。 スポーツの現場におい...