スポーツメンタルコーチ– category –

長年、スポーツメンタルコーチとしてチームスポーツに携わる中で、日本一を決める大会で優勝するような素晴らしい経験を何度かさせていただきました。メンタルコーチ冥利に尽きる瞬間です。 一方で、大事な試合の決勝で何度も負け続けるという悔しい経験も...

スポーツメンタルコーチである理由 よく私は、 「メンタルトレーニング」と 言われる事があります。 ただ、 誤解して欲しくないのが 私は「スポーツメンタルコーチ」をしてます。 あまり浸透していないので スポーツメンタルコーチの第一人者として 言葉の...

北京オリンピックも数日が過ぎ、さまざまなドラマが生まれます。そんな中、コロナ禍の日本が明るくなる日本金メダル第１号のニュースが届きました。スキージャンプの小林陵侑選手選手です。 １９７２年、札幌五輪で笠谷幸生選手らが「日の丸飛行隊」と称さ...

青山大学陸上部を駅伝大会で史上初の総合優勝に導いた原晋監督。その指導方法が注目され、場を和ます爽やかさと爽やかながら熱くも語る人柄でメディア出演や講演活動に引っ張りだこです。長距離選手だった自身の実体験とビジネスマンとして勤務していた頃...

皆さんは「常に完璧に物事をやり遂げなければならないプレッシャーを感じる」や「ふとした時に自己嫌悪に陥っている」などの感覚はありませんか？自分でも気付かない間に完璧を過度に追い求めてしまう「完璧主義」が現代では急増しています。そこで今回は...

日本一のチームを導いた経験から伝えたいこと アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。今日みなさんにお伝えしたいのは強いチームと弱いチームの違いについてです。本職はパーソナルのメンタルコーチングで...

アスリートが望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 2011年11月に創業して以来、活躍する様々なアスリートをサポートさせて頂いております。 各競技、プロアマ問わず、オリンピック金メダリストや世界チャンピオン、...

一流選手になると、 練習量の豊富さが注目されます。 先日女子ゴルフで賞金女王になった稲見萌寧さんも、 1日10時かの練習量の多さで勝ち取りました。 しかし、 中には練習量を重ねながらも 結果が出ないこともあります。 努力は裏切らないのに、 努力が裏...

自信がないスポーツを頑張る選手の気持ちを高める仕事をして10年のキャリアがあります。 今ではアスリートを支える為だけでなく、スポーツメンタルコーチを志す方のための資格講座も開催しております。 一般的に、自信がないときにポジティブな言葉を無理...

今回は、日本代表の守護神である川島永嗣選手についてお話しします。 何カ国もの言語を話せることでも知られていますが、海外でどのような経験をしてきたのか、そしてゴールキーパーとして感じている独特な感性や思いにスポットを当てていきます。 川島永...

スポーツメンタルコーチングを受けた方のご感想 本郷理華　フィギュアスケート どんな目的や悩みがあり受けましたか？ 試合で練習してきた事、今ある力を出し切りたい気持がありましたが、練習を積んでいても不安になったり、ミスしたらどうしようなどと考...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。『何度も逆境を乗り越えたシンデレラガール』というキャッチコピーのフィギュアスケート三原舞依選手。ジャンプやスピンなどで瞬発力やスキルを必要とし、曲に合わ...