こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、指導者や保護者としてスポーツ選手のメンタルに寄り添い、彼らの成長を献身的にサポートされている皆様、本当にお疲れ様です。メンタルを鍛え、本番のプレッシャーに打ち勝つためには、過酷なフ...

「練習では完璧なのに、試合本番になると体がガチガチになってしまう…」 「大事な場面で『ミスしたらどうしよう』という不安に飲み込まれてしまう…」 あなたは今、こんな悩みを抱えていませんか？ 悩めるアスリート（A君）「鈴木さん、聞いてください。昨...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。これまで多くのトップアスリートたちと向き合い、彼らが重圧を乗り越え、本番で本来の力を発揮するためのサポートを続けてきました。このページにたどり着いたあなたは、きっと目の前のアスリートをど...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、指導者や保護者、あるいはチームスタッフやパートナーとして、スポーツ選手を一番近くで支えている皆様へ。毎日泥だらけになって練習する姿や、試合前に極度のプレッシャーと戦う選手の背中を見...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。日々、多くのアスリートの心と向き合い、彼らが持つ本来の力を本番で最大限に発揮できるよう、メンタル面のサポートをしています。 このページにたどり着いたあなたは、きっとご自身のお子さんや、指導...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、アスリートの成長を一番近くで支え、見守っている指導者や保護者、サポートスタッフの皆様、いつも本当にお疲れ様です。選手のパフォーマンス向上のために、技術や体力だけでなく、心の部分をど...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、アスリートの心に寄り添い、彼らのパフォーマンス向上を支えたいと願う皆様へ向けて、今日はお話ししたいことがあります。それは、多くの選手を絶望の淵に追い込みながら、いまだにスポーツ現場...

すべてを懸けて挑んだ試合での敗北。どれほどの時間を練習に費やし、どれほどの犠牲を払ってきたかを知っているのは、他の誰でもないあなた自身です。だからこそ、敗北の瞬間、心の中で何かが折れる音が聞こえ、これまで目指してきた目標が急に色あせて見...

スポーツの現場で選手の心を支えるメンタルコーチを目指して、資格の取得に向けた勉強や、心理学・コーチングのスキル習得に励んでいる方は多いでしょう。しかし、どれほど優れた知識を身につけ、難関とされる資格を取得したとしても、いざ現場に出たとき...

スポーツメンタルコーチ資格講座卒業生インタビュー第64弾 今回の主役はスポーツメンタルコーチ資格講座第19期の卒業生であり、現在スポーツメンタルコーチとして活動している佐伯亮哉さんです。佐伯さんは小学1年生から野球を始めると学生時代は野球一筋...

熱狂と興奮に包まれたW杯が終わってから、数日が経ちました。 大舞台での激闘を終えた直後、今回メンタル面からサポートさせていただいた選手と、直接対面してじっくりと話をする機会がありました。 そこにあったのは、画面越しでは決して伝わらない、生々...

「スポーツの現場で選手のメンタルを深くサポートしたい」 「そのためにメンタル関連の資格を取りたいけれど、どれを選べばいいか迷っている」 選手や子どもたちと日々向き合う中で、このような悩みを抱えていませんか？ スポーツにおけるメンタルサポート...