スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、厳しいトレーニングに励むスポーツ選手の皆さんへ、今日はお伝えしたい非常に重要なテーマがあります。それは「努力は夢中に勝てない」という、人間の心のメカニズムに関する根本的な真理です。 日本のスポ...

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々厳しい競争の世界に身を置くアスリートの皆さんが、どのように自分の心と向き合い、どのように言葉を紡いでいるのか。その言葉一つひとつが、競技人生を大きく左右する重要な要素となります。 ここからは、ス...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 これまで数多くのトップアスリートたちと対話を重ね、極限のプレッシャーの中でいかにして自分の心と向き合い、本来のパフォーマンスを発揮するのかを探求してきました。スポーツの現場において、メン...

スポーツ選手の皆さん、こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、厳しい練習に打ち込み、プレッシャーと戦いながら結果を求めていることと思います。現代の競技環境において、心と体は密接に結びついており、技術やフィジカルのトレーニ...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 これまで多くのトップアスリートやプロチームと関わる中で、選手たちが極限のプレッシャーの中でどのように心を整え、パフォーマンスを発揮していくのかを共に考え、サポートしてきました。日々の厳し...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 これまで数多くのトップアスリートや、プロを目指して日々厳しい練習に励む選手たちとメンタルコーチングを通して向き合ってきました。スポーツの世界において、最高のパフォーマンスを発揮するために...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、スポーツ選手を一番近くで支え、彼らの成長や勝利を心から願っている指導者、保護者、そしてサポートスタッフの皆様。皆様のその情熱と愛情は、選手たちにとって何よりのエネルギー源となってい...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 これまで数多くのトップアスリートや、これからプロを目指すスポーツ選手たちと向き合い、彼らの心をサポートしてきました。その中で、私のもとには 「自分もスポーツ選手をメンタル面からサポートし...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日頃から多くの競技者やチーム関係者、そして指導者の方々とメンタルコーチングを通じて向き合う中で、非常に頻繁にご相談いただくテーマがあります。それが「チームのキャプテンにはどのような選手を...

スポーツメンタルコーチ資格講座卒業生インタビュー第65弾 今回の主役はスポーツメンタルコーチ資格講座第23期の卒業生であり、現在スポーツメンタルコーチとして活動している福岡正一さんです。福岡さんは高校・大学時代に野球に取り組み、卒業後は会社員...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々の過酷な練習、そしてプレッシャーのかかる試合のなかで、競技技術の向上だけでなく、人間関係やコミュニケーションに悩みを抱えている選手は決して少なくありません。 特に多くのトップアスリー...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 現在、アスリートのメンタルを支えたいという熱い思いを持ち、メンタルコーチングやメンタルトレーニングを日々勉強されているあなたへ。まずは、その素晴らしい志に心からの敬意を表します。結果が全...