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メンタルを支えたい人向けコラム
選手の心を強くする!スポーツのメンタルトレーニングで欠かせないセルフトーク実践法
アスリートのメンタルを支える皆様へ こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、アスリートの成長を一番近くで支え、見守っている指導者や保護者、サポートスタッフの皆様、いつも本当にお疲れ様です。選手のパフォーマンス向上のために... -
メンタル育成・強化コラム
ライバルとの戦いを制するメンタルトレーニング
こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。これまで数多くのプロアスリートからアマチュア選手、さらには学生アスリートまで、様々な競技人生における心の葛藤や成長の瞬間に寄り添ってきました。日々過酷なトレーニングに励み、自己と向き合い...
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