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こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 これまで多くのアスリートと対話をしてきた中で、最も多く寄せられる悩みが「こんなにストイックに努力しているのに、どうしても結果が出ない」というものです。 一流選手になればなるほど、その圧倒...

私は、東京の等々力やオンラインで月に2回 様々な競技で活躍するアスリートに向けたセミナーを開催してます。 そこで、脳科学や心理学などの科学を 交えたスポーツメンタルコーチング についてお伝えしております。 また、アスリートを対象に年間で300回か...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 「絶対に日本一になりたい！」 「絶対に次の大会で勝ちたい！」 「絶対にプロの世界で通用する結果を残したい！」 あなたは今、そうやって強い意志を持ち、次の目標に向けて日々の過酷なトレーニング...

スポーツの現場で日々限界に挑み続けるアスリートの皆さん、こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 毎日の過酷なトレーニングや、結果への重圧と向き合う中で、「今日も決めたメニューをこなせなかった」「どうしても努力が続かない自分に嫌...