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「練習では完璧なのに、試合本番になると体がガチガチになってしまう…」 「大事な場面で『ミスしたらどうしよう』という不安に飲み込まれてしまう…」 あなたは今、こんな悩みを抱えていませんか？ 悩めるアスリート（A君）「鈴木さん、聞いてください。昨...

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々過酷な練習に励むアスリートの皆さんへ、私から一つ質問があります。 『皆さんは、自分には才能がないと思い込んでいませんか？』 日々のコーチングを通じて選手たちと向き合っていると、「俺は才能に溢れてい...