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スポーツ選手のパフォーマンスを最大化するためには、体力や技術だけでなく、メンタル面のサポートも不可欠です。ここでは、スポーツ選手を支えるメンタルトレーナーになるための方法や考慮すべきポイントを詳しく解説します。「メンタルトレーナーになる...

皆さん、こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、様々な競技のアスリートたちと向き合い、彼らが抱える悩みや葛藤、そしてそれを乗り越えていく瞬間に立ち会っています。スポーツの世界は、華やかな結果の裏に、想像を絶するようなプレ...

スポーツメンタルコーチ資格講座卒業生インタビュー第31弾 今回の主役は当資格講座第16期の卒業生であり、現在は大学生として上智大学総合人間科学部心理学科に在学する森田佳月さん。幼少時代からバレエをはじめ、陸上競技ハードル種目やバレーボールなど...