集中力– tag –
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メンタル育成・強化コラム
スポーツ選手の集中力が革命的に改善されない理由
スポーツの世界、あるいは過酷なビジネスの最前線において、「集中力」は常に最大のテーマとして語られます。いかにして目の前のパフォーマンスに没頭し、雑念を振り払い、最高の結果を出すか。これまで多くの専門家がこのテーマに挑み、数々のメソッドを... -
メンタル育成・強化コラム
スポーツ選手が望むメンタル、ゾーンに入るには?
スポーツ選手の誰もが 一度は経験するのがゾーンと呼ばれる集中状態です。 この不思議な感覚に入った選手は無敵の強さを手に入れ 不可能なことを意図も簡単に実現してしまいます。 スーパーマリオで例えると、 スターを手にしたマリオです。 年間で1000人... -
サイエンス・育成理論
なぜ集中は20分しか続かない?集中を回復させる視覚トレーニング
アスリートにとって大切な集中力。競技センスやスキル、運動能力がどんなに素晴らしくてもここ1番の場面で集中力がなければ、良い成績を残すことができません。 もちろんアスリート以外においても勉強や仕事などでパフォーマンス向上を目指したいという人...
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