アスリート向け講座

緊張や不安を無くし自信を高める方法講座（90分）

結果を出すアスリートで自信がない人はいません。自信が与えるパフォーマンスへの影響は測り切れません。日本代表やプロ選手を目指すアスリートの困難や不安に焦点を当て、脳と心の仕組み利用した自信を高める最先端の方法をお伝えします。

やる気とモチベーションを上げる脳と心の仕組み講座（90分）

年間1000人以上のアスリートへの接触を通じて、目標達成の難しさを解明。脳科学と心理学を基に、正しい目標設定とモチベーションの仕組みを学ぶことで、モチベーションの低下からの回復が可能になります。内発的動機付け、外発的動機付け、心理学的実験の理解、モチベーション維持の目標設定方法など、スポーツでモチベーション向上に必要な具体的な方法をお伝えします。

究極の集中状態ゾーンに入るための方法講座（90分）

超集中状態のことをゾーンと言います。このゾーンの状態に入ることが大事だと多くの選手が気付いています。科学的に「自分史上最高パフォーマンス」を引き出す究極の集中状態の作り方をお伝えします。