どうしても、 試合になると練習の時のように 実力が発揮できずに悩んだ事があります。 「試合は特別」 そう思っているから、 試合ならではの空気に飲まれます。 周りからは、 「もっと自信を持て」 「打たれても死にはしない」 と言われてしまう事が多々あ...

26年間もの長い間、帝京大学ラグビー部を指導してきた岩出雅之監督。選手たちを10度も大学日本一に導いた名将です。学生時代に日本体育大学で主将を務め、自身も大学日本一に貢献した経験を持ちます。今回は、岩出雅之監督についてお話しします。 【ダブル...

40代は、仕事や家庭では一定の成果を出している一方で、心のどこかで満たされなさや迷いを感じやすい時期。それは決してあなただけではありません。多くの人が40代で直面する「ミドルライフクライシス」、人生の転機です。 これからの人生、もっと意味のあ...

2025年8月に無事に修了式を迎えた【第16期】スポーツメンタルコーチ マスター資格講座。受講された皆さんのご感想をご紹介させていただきます。受講を検討されている皆さんにとって少しでも参考になれたら幸いです。 増留 聡一さん 約2ヶ月に渡り手厚くサ...

「選手が指示待ちで、自分から動かない」 「練習ではいい動きをするのに、試合になると力が発揮できない」 そんな悩みを抱える指導者の方はいませんか？ 実は、練習時間を半分にし、あえて「教えない指導」をすることで、高校サッカーで全国制覇を成し遂げ...

指導者として一番の悩みの1つに選手のモチベーションの低さがあると思います。チームのレベル感の違いや、指導者との関係性、さらには試合に負けてしまいやる気を失ってしまうケースまであると思います。今回はスポーツメンタルコーチとして様々な選手のモ...

選手を支える指導者にとって、試合直前の選手の雰囲気を気にされている方も多いのではないのでしょうか。普段のパフォーマンスを発揮してくれれば結果を出せるような選手が緊張からメンタルを崩し結果を残せない選手を何人も見てきたと思います。今回は選...

ベイエフエムさんにお邪魔しまして、シンラジオに出演させて頂きました。 グランジの遠山さん、 スパイクの松浦さんの掛け合い、とても楽しく、安心して話が出来ました！著書のご紹介もありがとうございました！また機会があればよろしくお願い申し上げます。

スポーツメンタルコーチ資格講座卒業生インタビュー第43弾 今回の主役は当資格講座第10期の卒業生で主婦の傍らスポーツメンタルコーチとして活動する井上恵さんです。井上さんは中学3年生の時にバスケットボールで市内選抜として日本代表に選ばれて国際交...

1年の中で、 もっとも気持ちの変化が激しいのが7月です。 ここ最近、選手の相談で 多いのがモチベーションです。 梅雨空・・・ 空はどんより・・・ 雨は降り続ける・・・ 気持ちも 自然と下り坂 結果的に 良い練習ができない 練習に 気持ちが入らない・・...