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スポーツの緊張や不安をなくし自分の力を発揮する
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メンタル育成・強化コラム
試合中のイライラをコントロールし、結果を出すための考え方
アスリートが抱える感情のジレンマ スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。私は現在、プロ・アマチュア問わず、毎年およそ250回ほどのメンタルコーチングをアスリートの皆様に向けて行っています。ピーク時には年間500回ものセッションを行っていましたが...
2026年8月9日
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