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現代のデジタル化が進む中、オンラインで資格を取得する選択肢が増えています。特に、忙しいビジネスパーソンやアスリートが、効率よく学習するためにオンライン講座を選ぶことが多いです。しかし、オンラインでの学びには、特にスポーツ関連の資格取得に...

アスリートのメンタルを支えたい皆様へ アスリートが望む結果をメンタル面からサポートする、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 今回は、 「アスリートのメンタルを支える仕事がしたい」 「選手を心理面から導きたい」 と志す方々に向けて、現場で本...

日々厳しいトレーニングに励むアスリートの皆さん、いかがお過ごしでしょうか。勝負の世界に身を置いていると、時に思い通りにいかない現実に直面し、心が押しつぶされそうになる瞬間があると思います。 今日は、過酷なスポーツの世界において、自暴自棄に...

計画を立てるからこそ生まれるメンタル面の余裕 こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 私はこれまで、数多くのトップアスリートからアマチュア選手まで、幅広い層のサポートを行ってきました。そのサポートの第一歩として、私が必ず行って...