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メンタル育成・強化コラム
ルーティンのデメリットとは?成長が止まるルーティンを打破する方法
こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 これまで数多くのトップアスリートや、プロを目指して日々厳しい練習に励む選手たちとメンタルコーチングを通して向き合ってきました。スポーツの世界において、最高のパフォーマンスを発揮するために... -
メンタル育成・強化コラム
練習しても技術面が伸び悩む…スランプを乗り越えるメンタル術
スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、アスリートの皆さんが最高の結果を生み出し続けられるよう、メンタル面からサポートする仕事をしています。 アスリートであれば誰しも、一生懸命練習しているのに技術面が伸び悩む時期を経験するでしょう。...
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