勝負– tag –

こんにちは。アスリートの望む結果をメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々過酷なトレーニングに励み、試合という大舞台に向き合うアスリートの皆さんにとって、どうしても意識の大部分を占めてしまうのが「勝ったか、負...

日々過酷なトレーニングを積み重ね、本番に向けて心身を削りながら努力しているアスリートの皆さんへ。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 これまで、競技レベルを問わず数多くのアスリートと対話してきましたが、彼らの口からよくこぼれる共通の言葉...

毎週のように、全国各地、あるいは世界中で、色々な競技の「必ず勝たなければならない重要となる試合」が行われています。 プロ野球であれば、日本シリーズやクライマックスシリーズ、そして国を背負うWBCなどの国際大会があります。サッカーであれば、熾...

【メンタルを育てる】敗戦や試合を振り返る事が重要な理由 スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。私は2011年から活動を開始し、プロ野球選手、プロサッカー選手、ゴルファー、競輪選手、競艇選手、そして騎手など、多岐にわたる競技のトップアスリートた...

試合後、 選手の気持ちを整える為に 電話をすることがあります。 大事な試合、 不甲斐ない結果に終わることもあれば、 ベストを尽くしても結果に繋がらない事も。 スポーツメンタルコーチとして携わってきて 試合後ほど繊細な時間はありません。 LINEを送...

結果とメンタル 結果を出したいと思っていても、 思った通りの結果にならない事があります。 「あれだけ努力したのに…」 「あれだけ準備したのに…」 そのために、 「自分の時間を犠牲にしたのに…」 打ち込んできた時間や努力に比例して 必ずしも結果が出な...

皆さんは、「最近モチベーションが続かない」や「チーム全体の士気が上がらない」等の悩みはありませんか。個人、団体に関わらず多くのアスリートが抱える悩みですが、そんなメンタル的な悩みの解決の糸口がゴールデンサークル理論によって見つけられるか...