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アスリートの成長力を飛躍させる「知る」と「出来る」の壁とは？ こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 私は年間を通して30回ほど、全国各地のセミナーや講義、講演会に登壇しています。地方の学校やスポーツチームに直接出向き、日々限界...

スポーツを続けていると、 怪我をすることがあります。 人によっては、 軽度な怪我から競技人生を左右する 大きな怪我を経験する人も様々です。 スポーツメンタルコーチとして選手に携わって来て、 順風満帆で全てが進む選手はそうそういません。 むしろ、...

アスリートの皆さん、こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々厳しいトレーニングや試合に挑む中で、皆さんは「失敗」に対してどのような感情を抱いているでしょうか。自分自身のミス、あるいはチームメイトの失敗に対して、悔しさや苛立...