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こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々の過酷な練習、そしてプレッシャーのかかる試合のなかで、競技技術の向上だけでなく、人間関係やコミュニケーションに悩みを抱えている選手は決して少なくありません。 特に多くのトップアスリー...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 現在、あなたはお子さん、教え子、あるいはパートナーなど、大切なアスリートのサポートに尽力されていることと思います。毎日遅くまで練習に付き添ったり、栄養バランスを考えた食事を作ったり、試合...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、多くのアスリートと向き合う中で、スポーツの現場におけるメンタルの課題は本当に多様だと感じています。その中でも、特に多くの選手から相談されるのが、コーチや監督との関係性、そして指導者...