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アスリートの皆様へ。モチベーションをあっという間に高める究極の考え方 こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々限界に挑むアスリートの皆さんの中には、毎日のきついトレーニングに対して、どうしてもモチベーションが上がらないと悩...

「練習ではいいのに試合だとダメ」 「試合だと無駄に力が入ってしまう」 そして 「試合になると結果が出ない」 と悩むアスリートのメンタルを 支えることがあります。 そこで今回は、 「スポーツの本番で力を発揮できない人の理由」についてお話しします。...

練習がダメでも悲観しない。本番で実力を発揮するメンタル術 スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。今回は、大きな目標に向けて日々トレーニングを積んでいる多くのアスリートが直面する「練習の不調」との向き合い方についてお話しします。 試合に向け...