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計画を立てるからこそ生まれるメンタル面の余裕 こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 私はこれまで、数多くのトップアスリートからアマチュア選手まで、幅広い層のサポートを行ってきました。そのサポートの第一歩として、私が必ず行って...