今日は
日ハムの吉井さんの記事をご紹介します。
文中に、
「話をしてみて、ちゃんと自分で問題を解決する思考回路を持っているかどうか、ですね。そういう思考回路を持っている投手には、する必要はありません。」
というお話があります。
筑波のスポーツ心理学を学ばれたそうで、
実績の背景には必ず理論がありますね。
振り返りの作業って
なかなか1人で出来ないものです。
自分が見たくない事実を
真正面から向き合わないといけませんからね。
真正面に振り返る為には、
自分に素直になる事が大事・・・
それが、
過去にプライドがある選手ほど
なかなか出来ないものなんですよね。
そこで大事なのが
「気持ちを引き出してあげる手法」
そう！コーチングになります！
私が行うコーチングも
答えを引き出すことに徹します。
つまり、
メンタルを整える問題解決思考回路を作り上げる為にです！
それが出来れば、
どんな場面でも自力で切り抜けるわけです。
そんな選手を1人でも育てたくて
スポーツメンタルコーチをやってます。
