不安– tag –

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。日々、限界を超えるための厳しいトレーニングに励み、自身の目標に向かってひたむきに努力を続けるアスリートの皆さん、本当にお疲れ様です。 毎日の厳しい練習や試合の中で、「勝ちたい気持ち」が強すぎるあまり、...

スポーツメンタルコーチとして、これまで数多くのアスリートの心に寄り添ってきました、鈴木颯人です。 どんなスポーツであっても、競技を続けていく上で怪我という試練はつきものです。ちょっとした捻挫から、1年以上の時間を棒に振るような大怪我まで、...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 これまで数多くのアスリートと向き合ってきましたが、選手によって試合の間隔は本当にさまざまです。毎日試合がある過密日程の選手もいれば、毎週定期的に試合がある選手、逆に1ヶ月から数ヶ月おきに...

メンタルを変えたいなら、まずは日常の言葉を変えよう スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。私は現在、年間で1000人以上のスポーツ選手のメンタル面をサポートしています。 これまでサポートしてきた選手の中には、引退間際だった柔道選手が全日本の舞...

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 結果を手に入れたい！ 望む成果を手に入れたい！ そして、夢に近づきたい！ そう強く願いながら、毎日血の滲むような努力をしているアスリートやコーチと接する機会が、私には数多くあります。 しかし、スポーツの...