感情– tag –
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メンタル育成・強化コラム
頑張りすぎは逆効果?スポーツにおいて感情の起伏をなくす最適解とは
「自分に期待することではじめて物事は可能になる。」 これは、あの有名なバスケットボール選手、マイケル・ジョーダンの言葉です。アスリートとして高い目標を掲げ、自分自身の可能性を信じることは、すべてのパフォーマンスの源になります。 しかし、ア... -
メンタル育成・強化コラム
頑張っても結果が出ないアスリートへ。挫折を乗り越えるノート術
長いシーズンを戦い抜く中で、アスリートには必ず「調子が落ちる時期」が訪れます。 あんなにハードな練習をこなし、これまで確かな結果を出してきたのに、突然パフォーマンスが上がらなくなる日々。これまでスタメンとして活躍し、チームに貢献してきた選...
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