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アスリートの望む結果をメンタル面からサポートする、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 私が起業したのが2011年のことでした。当時、誰1人としてスポーツメンタルコーチとして名乗る人がいない中、手探り状態からのスタートでしたが、この業界のト...

日々、アスリートが望む結果を出せるよう、メンタル面からのサポートを行っているスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 昨今のスポーツ界、特に日本のサッカーなどを中心に、「言語化」というスキルが強く求められる場面が増えてきました。自分のプレー...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 私は年間を通して30回ほど、全国各地のセミナーや講義、講演会に登壇しています。地方の学校やスポーツチームに直接出向き、日々限界に挑むアスリートたちに向けて、心と体の関係性や、目標達成に向け...

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々過酷な練習に励むアスリートの皆さんへ、私から一つ質問があります。 『皆さんは、自分には才能がないと思い込んでいませんか？』 日々のコーチングを通じて選手たちと向き合っていると、「俺は才能に溢れてい...

みなさんは「苦境にいる他人の境遇に共感して自分も疲れてしまった」という経験はありますか。チームでプレイを行う競技に取り組まれている方は、個々人のメンタル管理がチーム全体のパフォーマンスに及ぼす重要性を特に理解されていると思います。ただし...

「あいつは才能があるから勝てるんだ」 「自分とはモノが違う」 すごい選手を見た時、私たちはつい「才能」という言葉で片付けてしまいがちです。 しかし、本当にそうでしょうか？  実は、高い成果を出し続ける人には、才能やフィジカル以前に、共通...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。日々、選手の成長とチームの勝利のために情熱を注いでいる指導者の皆様、本当にお疲れ様です。 スポーツの現場において、コーチングは選手の能力を引き出すための不可欠な要素です。しかし、近年では技...