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北京オリンピックも競技が進んでいきます。スノーボード男子ハーフパイプでは、平野歩夢選手が念願の金メダルを獲得しました。男子も歴史的、そして女子ハーフパイプでも日本人初の快挙のニュースが届きました。 前回２０１８年、平昌オリンピックでは８位...

いよいよ北京オリンピックが始まりました。最大１６日間とオリンピックの日数が決まっている為、開会式より一足先に、２日前から最初の競技カーリングがスタートしました。そんなオリンピックの中でも、今回スポットを当ててお話しする選手は、熱狂的なフ...

北京オリンピックも残すところあと数日となりました。たくさんのメダリストが誕生してきた今回のオリンピック。その中でも今回スポットを当ててお話しするのは、オリンピック初出場にして男子フィギュアスケートで見事に銀メダルを獲得した鍵山優馬選手で...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。北京ピックも折り返し、メダリスト達もいろんな競技で誕生しています。今回スポットを当ててお話しするのは、北京オリンピックで２大会連続のメダル獲得を目指すカ...

1998年長野オリンピックにて金メダルを獲得したスキージャンプ・ラージヒル団体。これをTVを見ていて歓喜の涙を流した人も多いでしょう。そして、また新たな歴史が刻まれるであろう北京オリンピックの開催が近づいてきました。東京オリンピックと同じく、...

オリンピックとパラリンピックが 閉会しました。 この１ヶ月半、 選手ともに歩んだ時間。 大会が終わったので、 振り返ってみたいと思います。   結果は… まずは結果報告を すると以下の通りです。 銅メダル　1名 5位入賞　1名 6位入賞　1名 予...

昨日は、女子バレーボール日本代表の試合視察のため、横浜アリーナへ足を運んできました。 オリンピックを1年後に控えた今、チームとしてはそろそろ形を固めていく重要な時期に入っています。試行錯誤を繰り返す中で、時には思うような結果に結びつかない...

毎年足を運んでいる駒沢体育館へ、今年もフェンシングの試合視察に行ってきました。 予選を勝ち抜いた選手たちが挑む、負けたら終わりの過酷なトーナメント戦。華々しく活躍する選手もいれば、惜しくも敗れ去る選手もいます。 一瞬の駆け引きが交錯する試...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々過酷な練習に励み、高みを目指すアスリートの皆さんへ質問です。 皆さんは、「世界No.1」と聞いたら誰を想像しますか？ 世界を見渡せば、数多くの圧倒的なトップ選手が存在します。 サッカー界な...

先日、日本代表男子バレーボールの試合を視察に行きました。 僕がこういった試合を見る時に ある事に着目して試合を見てます。 それが、 「細かい試合中の仕草」です。 というのも、 サッカーや野球もそうですが、 「集中」と「リラックス」を 常に交互に...

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 現在、私は月間で約40名、年間にして約500名のアスリートと日々向き合っています。プロアスリート専門のメンタルコーチという印象を持たれがちですが、本気で上を目指すアマチュアアスリートや、ジュニアアスリー...