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メンタル育成・強化コラム
【アスリート必見】目標を達成できない、見失った時の乗り越え方
こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、厳しい練習に励み、自身の限界に挑み続けているアスリートの皆さん。毎日本当にお疲れ様です。あなたが流している汗と涙は、確実にあなた自身を成長させています。 しかし、競技生活は決して順... -
メンタル育成・強化コラム
チーム目標と個人目標の違いとは?団体競技で結果を出すためのスポーツメンタル術
皆さん、こんにちは!スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々厳しいトレーニングに打ち込み、高みを目指すアスリートの皆さん、本当にお疲れ様です。私はこれまで数多くのアスリートと対話をし、「全国大会優勝」「インカレ優勝」、そして「オリンピ... -
メンタル育成・強化コラム
本気で夢を叶えるアスリートが実践する「夢の先の夢」を描く方法
超本気で夢を叶えたいアスリートへ。「夢の先の夢」を描くべき心理学的な理由 こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、厳しい練習に打ち込み、高みを目指すアスリートの皆さんへ。今日は、あなたが本気で目標を達成し、圧倒的な結果を... -
メンタル育成・強化コラム
夢を否定される選手へ。スポーツメンタルコーチが教えるブレない自信の作り方
あなたの可能性を奪う存在との付き合い方 こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々過酷な練習に励み、より高みを目指しているアスリートの皆さん、本当にお疲れ様です。本気で上を目指す過程において、あなたはこれまでに次のような言葉...
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