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集中力が上がる行動は、スポーツのパフォーマンス効果を上げるのか? スポーツをする上で、いつでも最高のパフォーマンスをしたいと‥ 続きを読む
パフォーマンスアップへの近道、外的集中と内的集中の使い分け 仕事やスポーツなど何事にも影響を及ぼす集中力。メンタルを安定させ‥ 続きを読む
結果に相応しい人になる アスリートの望む結果にメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 ‥ 続きを読む
負けて見失う目標…その時に振り返りたいこととは? アスリートが望む結果にメンタル面からサポートするスポ‥ 続きを読む
頑張りたいのにモチベーションが切れる アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です‥ 続きを読む
バランス良く立つことの重要性、スタンディング・センターとは ”崩れたバランスを整えて中心に移動し、心身を回復させ‥ 続きを読む
「地元の希望であるスポーツ選手たちをメンタル面から支えたい」五十嵐えりさんのスポーツメンタルコーチングへの想い スポーツメンタルコー‥ 続きを読む
病の克服に必要だったのは”人に頼れること、西田有志選手 日本男子バレーボール代表の西田有志選手。現役高校生として‥ 続きを読む
”ポジティブに楽しめる性格”が自信への最大の武器、高橋藍選手 21世紀生まれの選手として初めて日本代‥ 続きを読む
「大好きで始めた競技を好きなまま続けて成長できるように」佐藤伸枝さんのスポーツメンタルコーチングへの想い スポーツメンタルコーチ資格‥ 続きを読む
日本人未踏の世界陸上連覇へ、北口榛花選手のメンタル アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人で‥ 続きを読む
「選手たちが心から競技を楽しみ、自身に向き合えるよう寄り添いたい」池谷絵美さんのスポーツメンタルコーチングへの想い スポーツメンタル‥ 続きを読む
母国で味わった挫折と日本への愛、ジョシュ・ホーキンソン選手のメンタル アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタル‥ 続きを読む
「選手たちとスポーツの魅力を発信するために選手一人一人に寄り添いたい」藍川眞帆さんのスポーツメンタルコーチングへの想い スポーツメン‥ 続きを読む
メンタル安定のリラクゼーション、マスターしたい自律訓練法 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木‥ 続きを読む
体幹とインナーマッスル強化へ、アスリートのための”胸式呼吸”、 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートす‥ 続きを読む
【第1期】プロ・スポーツメンタルコーチ資格講座・感想集1、受 2023年10月に無事に修了式を迎えた【第1期】プロ・チームメ‥ 続きを読む
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