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頑張りたいのにモチベーションが切れる アスリートの望む結果にメンタル面で サポートするスポーツメンタルコーチの‥ 続きを読む
”人との絆”から得たメンタル、球界屈指の弟キャラ宮城大弥選手 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートする‥ 続きを読む
「スポーツの楽しさを常に持っていてもらえるように」青木慶太さんのスポーツメンタルコーチングへの想い スポーツメンタルコーチ資格講座卒‥ 続きを読む
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技術が伸び悩む時の考え方 スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 アスリートの結果を生み出し続けるために メンタ‥ 続きを読む
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週刊東洋経済に寄稿させて頂きました。 9/2発売の週刊東洋経済に心理的安全性特集として寄稿させて頂きました。 ‥ 続きを読む
三井住友海上 女子柔道部にてセミナーを行いました。 日本女子柔道界を長年牽引してきている三井住友海上様にて講演会を開催させていた‥ 続きを読む
自身の言葉で伝えたのは”日本人を信じる力”、トム・ホーバス監督 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートす‥ 続きを読む
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