【ゴルフ試合視察】メンタルコーチは現場で選手の「何」を見ているのか？パーソナルコーチングが結果を出す理由

先日、女子ゴルフツアー「サマンサタバサ ガールズコレクション・レディーストーナメント」の試合視察のため、茨城県のイーグルポイントゴルフクラブへ行ってきました。

今回は特別なパスを発行していただき、関係者しか入れないエリアからも視察することができました。このような貴重な機会をいただけることに、心から感謝申し上げます。

今回は、メンタル競技の王道とも言える「ゴルフ」の現場視察を通じて、私がメンタルコーチとして強く感じたことを綴っていきます。

【コラムの著者】鈴木颯人

メンタルコーチは実際の試合で「選手の何を見て」いるのか？

「メンタルコーチは、実際の試合現場で選手のどこを見ているのですか？」 これは、多くの方からよく頂く質問です。

私が選手のサポートをする際に最も意識しているのは、「全体像を見ること」です。

「木を見て森を見ず」という言葉があるように、「ここだけを見よう！」と特定のポイントに囚われてしまうと、全体が見えなくなり、重要な情報を見落としてしまいます。だからこそ、先入観を持たずに、ただ素直に「選手そのもの」を観察することを大切にしています。

そして試合終了後、試合中に感じた「違和感」を言語化する作業を行います。 具体的には、以下のような無意識の部分にフォーカスしています。

• プレー中の表情や、呼吸の息遣い
• 何気ないショット後の仕草
• 次のショットまでの間の振る舞い方
• 周囲との人間関係やコミュニケーション

競技によって無意識に見るポイントは変わりますが、1時間のルームコーチングでは決して得られない「現場のリアルな情報」は、選手の結果を引き出すために非常に貴重な財産になります。

セミナーや研修だけでは人は変わらない？「7・2・1の経験則」

私は、現場を見ずにただメンタルセミナーを開くような手法は、一時的な効果があっても長続きしないと考えています。

日経新聞の記事で、神戸大学の金井教授の連載「組織開発の最前線」の中で紹介されていた「7・2・1の経験則」をご存知でしょうか。 これは「リーダーとして成長するには何が効果的なのか？」という調査結果の法則で、以下の割合を示しています。

• 「仕事上の経験（実践）」が 7割
• 「尊敬できる上司の薫陶（個別指導）」が 2割
• 「研修（セミナー）」が 1割

今回の試合視察でも強く感じましたが、やはり座学のセミナー（1割）だけでなく、「パーソナルコーチング（個別の薫陶）」と「現場での実践」のサイクルを回していくことでしか、大きな変化や成長は見込めません。

私がセミナーを開催するのは、それだけで完結させるためではなく、より深い「体験」や「パーソナルなサポート」へ導くための大切なステップだと位置づけているからです。

無意識の行動にフォーカスし、選手に寄り添い続ける

バスケットボール界の神様と呼ばれるマイケル・ジョーダンは、ゴルフについてこんな面白い言葉を残しています。

「ゴルフは、最も難しいゲームだ」

他競技の頂点を極めたトップアスリートでさえ、難しさを感じるのがゴルフという世界です。

メンタルコーチングは奥深いものですが、選手自身が日常では意識していない「無意識の行動」にフォーカスすることで、必ず活躍のヒントが見えてきます。 最も難しいゲームに挑む選手たちに、ずっと寄り添いながらサポートし続けられるメンタルコーチであるために、これからも私自身の「在り方」にこだわっていきたいと思います。

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