今月から【第15期】スポーツメンタルコーチ資格講座がスタートしました！総勢21名と約3ヶ月間学びを深めていきます。
私が資格講座を開催した当初は全日程が5日間でした。1日7時間も伝える形で行っていたのですが現在は1日3時間に変えました。
その最大の理由の一つに、受講者の学びのスピードがあります。5日目を終えた時に受講者の理解度に差がどうしても生まれるのです。そうならないために、時間を費やしたり日数を増やす方法も考えました。
しかし、科学的な理由から逆に1日3時間にしたのです。その代わり、１日、２日おきに10分も満たない動画を送っています。
つまり、学ぶ時間を減らしたのではなく学ぶタイミングを変えたのです。そうしたことで、一人一人の理解が劇的に変化していきました。
このような方法にした背景には脳科学的な記憶のメカニズムや教育心理学でわかっている手法などを採用しています。
科学的な話を交えて伝えているのに、科学がまったく講座内で生かされてなかった時代もありましたが現在は満足度が高い講座を運営できていると思います。
その中でも、最初の3日間はオンラインで開催しています。これも一つ理由があります。まずは遠方の方にとって金銭的な負担や時間の負担を減らすためです。
２つ目は関係性の質を高めることを目的にしています。googleでは心理的安全性が高いグループほど生産性が高く、結果も出ていたことがわかっています。
新しい何かを学ぶ上でもこの理論は適用されると思っています。しかし、私たち人間は最初から心理的安全性が高い状態で取り組めないものです。
そこで、オンラインを最大限に活用した形でまずは徐々にお互いの距離感を縮める工夫を盛り込んでいます。この3時間だけでなく、Facebookグループでも活発に意見交換なども行っています。
私の中で、チームに向けたスポーツメンタルコーチよりも一人一人に寄り添ったスポーツメンタルコーチを育てていきたいと思っています。
次回のスポーツメンタルコーチ資格講座のご紹介
スポーツメンタルコーチ資格講座は「日本スポーツメンタルコーチ協会Ⓡ」にて発行されている資格です。One Athlete,One Mentale coachの理念を掲げスポーツメンタルコーチの普及に力を入れております。
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