スポーツメンタルコーチ– category –

21世紀生まれの選手として初めて日本代表に選ばれた高橋藍選手。兄と共に全国大会へと出場、高校時代には日本一、大学時代にも準優勝を達成したスーパーバレーボーラーです。選手としての才能はさることながらクォーターで爽やかなルックスを合わせもち、...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。アメリカ・メジャーリーグのニューヨークメッツに所属の千賀滉大選手。育成ドラフト4位として福岡ソフトバンクホークスに入団しました。入団と同時に優勝常連だった...

今のプロ野球で活躍する選手たちがコーチに求めていることが年々変わりつつあると感じています。その理由として、スポーツメンタルコーチとして選手のメンタル面をサポートすることもそうですし、プロ野球のコーチから相談を受ける機会も増えてきたからで...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。言語化をすることが求められる場面が増えました。日本ではサッカーでよく言語化と言われます。 しかし、言語化する事で本当にサッカーが上手くなるのでしょうか？例...

スポーツメンタルコーチとして12年の キャリアを積むことが出来ています。 2011年ごろ 最初は誰もやってる人はおらず、 周りの人に話しても怪しがられました…涙 メンタルトレーナーって、 怪しいが先行していたんです。笑 気功とか科学的な理論なしに その...

セカンドキャリアについて、メディアとかそれ以外の教育機関でも、「今の段階からセカンドキャリアを考えましょうね」と伝える方が増えたなと思います。また現役のアスリートも、次の人生をどう歩んでいったらいいかすごく悩んでおり、悩むからこそ現役の...

アスリートの望む結果にメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 年末になり、どの競技も佳境に迫ってきました。 日本シリーズ、Jリーグ天皇杯、さらには来年のパリ五輪に向けたオリンピックレースもあります。 先日、私の体験...

楽天ゴールデンイーグルスを優勝に導いた立役者であり、アメリカ大リーグ屈指の常勝軍団と言われるヤンキースでも挑戦した経験を持つ田中将大選手。日本球界へ復帰後も後輩選手の心の支えとして育成などにも貢献する魅力あるアスリートです。朝ない頃から...

先日、バスケットのクライアントさんの試合視察に行きました。 敢えてベンチ横のチケットを購入（めっちゃ高い・・・笑）。会話も聞けるし、チームの雰囲気もよくわかる。すごくいい時間を過ごせました。 この試合があった数日後にメンタルコーチングの時...

アスリートの望む目標にメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 先日、 久しぶりに新規の方へのメンタルコーチングをしました。 いつも通り、 話を聞いていきます。 活躍できる思考とポテンシャルを持ってると瞬時に見抜き、最...

完璧なパフォーマンスを発揮したい！ そう思うのがアスリートだと思います。 アスリートが望む目標をメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 完璧を目指すのが アスリートだと思います。 だから、 完璧じゃないのが嫌だと思う...

はじめに「メンタルはスキル」は、ほんとうに正しいのか？ 「メンタルもスキルだから、練習すれば強くなる」 「自信も集中力も、トレーニング次第で身につく」 スポーツの現場で、こんな言葉を聞くことは珍しくありません。 たしかに、呼吸法やルーティン...