こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 これまで数多くのアスリート、そしてその保護者の方々とメンタルコーチングを通して向き合ってきました。プロとして世界で活躍する選手から、これから全国大会を目指すジュニアアスリートまで、その競...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 これまで数多くのプロアスリートやオリンピック出場選手、そして全国大会を目指す学生アスリートたちと対話をしてきました。競技や年齢、カテゴリーは違えど、多くの選手が共通して抱える深い悩みがあ...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 これまで数多くのトップアスリートから、学生アスリート、アマチュア競技者まで、さまざまな競技に向き合う選手たちのメンタルサポートを行ってきました。日々の厳しい練習を乗り越え、いざ試合当日を...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、スポーツに打ち込むお子さんを一番近くでサポートされている親御さん、本当にお疲れ様です。毎日の送迎やお弁当作り、週末の試合の応援、泥だらけのユニフォームの洗濯など、皆様の献身的なサポ...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。日々の厳しい練習を耐え抜き、技術を磨き上げ、体力も限界まで鍛えているにもかかわらず、いざ試合のグラウンドに立つとその努力の成果を十分に発揮できないと悩むアスリートは数え切れないほど存在し...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、アスリートのそばで応援し、サポートしている指導者や保護者、パートナーの皆様、本当にお疲れ様です。選手のパフォーマンスは、フィジカルや技術だけでなく、メンタルに大きく左右されます。し...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 これまで数多くのトップアスリートから学生プレーヤーまで、競技レベルを問わず多くの方々のメンタルをサポートしてきました。その中でも、卓球という競技に挑む選手からの相談は後を絶ちません。卓球...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 これまで多くのアスリートと向き合ってきましたが、その中でも陸上競技は非常に特殊で、かつ繊細なメンタルが要求されるスポーツだと感じています。トラックやフィールドに立った瞬間、そこには頼れる...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 これまで私は、競技の枠を超えて数多くのアスリート、そして彼らを一番近くで支える数々のトレーナーとお会いしてきました。アスリートが最高のパフォーマンスを発揮するためには、心技体のすべてが整...

日々、限界を超えるような厳しいトレーニングを積んでいるアスリートの皆さん、こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 「練習では完璧なのに、なぜか本番になると体が動かなくなる」 「大事な試合になればなるほど、頭が真っ白になってしま...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 これまで多くのアスリートと向き合ってきましたが、競技レベルや年齢を問わず、最も多く寄せられる悩みが「練習ではできるのに、試合本番になると実力を発揮できない」というものです。あなたも、大事...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々の厳しい練習、本当にお疲れ様です。来る日も来る日も限界に挑み、肉体を追い込み、技術を磨き上げる。そんなアスリートの皆様の努力には、いつも心から敬意を表しています。 しかし、どれだけ練...