こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、厳しいトレーニングに励み、プレッシャーと戦っているアスリートの皆さん、本当にお疲れ様です。現代のスポーツ界において、フィジカルや技術の向上と同じくらい、あるいはそれ以上に重要視され...

アジア人として初めて1大会で３度のトリプルアクセルを成功させた浅田真央選手。幼い頃から数多くの大会で入賞を重ね、日本にフィギュアスケートブームを引き起こした選手と言っても過言ではないアスリートです。韓国で”国民の妹”と称されたキム・ヨナ選手...

スポーツメンタルコーチ資格講座卒業生インタビュー第44弾 今回の主役は当資格講座第3期の卒業生でアスレティックトレーナーとして活動する中澤祐樹さんです。中澤さんは学生時代は中学生から専門学校1年生までバスケットボールをされてきましたが専門学校...

アスリートの皆さんが望む結果を出せるよう、メンタル面からサポートしているスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 夏の終わりになると、シーズンの節目や大会の前後ということもあってか、多くのアスリートの方からメンタルコーチングのご依頼をいただ...

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。プロゴルファーをはじめ、数多くのトップアスリートのメンタルをサポートしてきた経験から、今回は皆さまから特にご要望の多い「ドライバーショットにおけるメンタル」について、心理学的な根拠と実践的なアプロー...

レクサス（トヨタ自動車）に所属するプロゴルファーの松山英樹選手。日本人最年少でマスターズ予選を通過した記録を持ちます。アマチュア時代、日本人として初めてマスターズ・トーナメントに出場し、アマチュア選手最高位となるロー・アマチュアのタイト...

スポーツメンタルコーチ資格講座卒業生インタビュー第56弾 今回の主役は当資格講座第14期の卒業生である高木理加さんです。高木さんは幼少から水泳を始めると小学3年生の時に初めて出場した全国大会でリレー種目にてメダルを獲得。中学2年生になるとオリン...

皆さん、こんにちは。アスリートの望む結果をメンタル面からサポートする、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 今回は、将来スポーツ選手の心を支えたい、メンタルコーチとして活動したいと考えている皆さんに向けたお話をさせていただきます。アスリ...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。ドイツ、ブンデスリーガ・アイントラハト・フランクフルトに所属する鎌田大地選手。日本代表にも選ばれています。日本人初となるチャンピオンズリーグ3試合連続ゴー...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。サッカー日本代表のGK権田修一選手。過去6度のW杯に出場したGKで2大会ぶりに戻ってきた唯一の選手です。”オーバートレーニング症候群”を患いながらも這い上がってき...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々限界に挑むアスリートの皆さんの中には、毎日のきついトレーニングに対して、どうしてもモチベーションが上がらないと悩む日もあるのではないでしょうか。先日も、とある高校生アスリートとコーチ...

日本人史上2人目のNBA選手となった渡邊雄太選手。身長2メートルを超える恵まれた体格と豊富な運動量で外国人にも劣らないパワーを持っています。定評のあるディフェンスとスリーポイントも高確率で決めるオフェンス力を兼ね揃え、いくつものポジションをこ...