メンタル育成・強化コラム– category –

北京オリンピックも競技が進んでいきます。スノーボード男子ハーフパイプでは、平野歩夢選手が念願の金メダルを獲得しました。男子も歴史的、そして女子ハーフパイプでも日本人初の快挙のニュースが届きました。 前回２０１８年、平昌オリンピックでは８位...

いよいよ北京オリンピックが始まりました。最大１６日間とオリンピックの日数が決まっている為、開会式より一足先に、２日前から最初の競技カーリングがスタートしました。そんなオリンピックの中でも、今回スポットを当ててお話しする選手は、熱狂的なフ...

北京オリンピックも残すところあと数日となりました。たくさんのメダリストが誕生してきた今回のオリンピック。その中でも今回スポットを当ててお話しするのは、オリンピック初出場にして男子フィギュアスケートで見事に銀メダルを獲得した鍵山優馬選手で...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。北京ピックも折り返し、メダリスト達もいろんな競技で誕生しています。今回スポットを当ててお話しするのは、北京オリンピックで２大会連続のメダル獲得を目指すカ...

1998年長野オリンピックにて金メダルを獲得したスキージャンプ・ラージヒル団体。これをTVを見ていて歓喜の涙を流した人も多いでしょう。そして、また新たな歴史が刻まれるであろう北京オリンピックの開催が近づいてきました。東京オリンピックと同じく、...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、目標に向かって厳しいトレーニングを重ねているアスリートの皆さん、本当にお疲れ様です。 競技を続けていると、誰もが一度はぶつかる壁があります。それが「モチベーションが保てない」という...

記憶に新しい42年振りの優勝を果たした渋野日向子選手。陸上競技の選手であったご両親を持つアスリート一家の元、ソフトボールで鍛え上げられたパワーと精神力も紹介されます。そして何よりも笑顔と駄菓子によって多くのアスリートの常識を破壊してくれた...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。日々多くのアスリートと向き合う中で、特に野球のバッティングにおいて 「どうしても打てない」 「スランプから抜け出せない」 という深い悩みを抱える選手からの相談を数多く受けます。スポーツにおい...

初めまして。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 私は日々、世界やオリンピックで活躍するトップ選手から、プロを目指すアマチュアアスリートまで、競技者のメンタルを支える活動をしています。 アスリートの皆さんから相談を受ける中で、いつになっ...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々過酷な練習に励み、高みを目指すアスリートの皆さんへ質問です。 皆さんは、「世界No.1」と聞いたら誰を想像しますか？ 世界を見渡せば、数多くの圧倒的なトップ選手が存在します。 サッカー界な...