メンタル育成・強化コラム– category –

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 私は年間で20名前後のアスリートの方々と長期契約を結び、メンタル面からのサポートを行っています。毎年3月頃から選手たちと一緒にシーズンを戦い始め、日々の練習から重要な試合に至るまで、彼らが抱えるあらゆ...

アスリートの皆さん、こんにちは。選手の望む未来をメンタル面から支えるスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 今年は1月2日から仕事初めとなりました。お正月ということもあり、世間はゆっくりとした空気に包まれていましたが、私の心は朝から熱く高鳴...

冬の寒さを肌で刺すように、より一層強く感じる日々になりましたね。毎日厳しい環境の中でトレーニングに励むアスリートの皆さん、本当にお疲れ様です。 アスリートが望む結果を出せるように、メンタル面から競技人生をサポートしているスポーツメンタルコ...

北京オリンピックにて、フリースタイルスキー、男子モーグルの堀島行真選手が銅メダルを獲得。日本人として今大会初メダルです。先日スポットを当ててお話しした高梨沙羅選手は、メダルにあと一歩届かず4位。まだ残っている、団体の種目に期待がかかります...

毎日良い意味でも悪い意味でもさまざまなドラマが生まれる北京オリンピック。そんな冬のオリンピック競技の中でも今回スポットを当ててお話しするのは、スピードスケートの高木美帆選手です。今回出場するのは、５種目。 短距離から長距離までの異なる距離...

どれだけ世界チャンピオンに輝いても制するのが、難しい。それがオリンピックの舞台です。ここ数日、どの競技にもあった見ていて辛くなる涙してしまうような場面。高梨沙羅選手は、ワールドカップ通算109回の表彰台が男女通じて最多となり、ギネス記録にも...

待ちに待った日本の金メダル第1号の知らせが届きました。スキージャンプの小林陵侑選手選手です。１９９８年、長野オリンピックの船木和喜選手以来、スキージャンプでの個人金メダルは、２４年ぶり３人目となりました。話題が尽きない北京オリンピックが、...

北京オリンピックも競技が進んでいきます。スノーボード男子ハーフパイプでは、平野歩夢選手が念願の金メダルを獲得しました。男子も歴史的、そして女子ハーフパイプでも日本人初の快挙のニュースが届きました。 前回２０１８年、平昌オリンピックでは８位...

いよいよ北京オリンピックが始まりました。最大１６日間とオリンピックの日数が決まっている為、開会式より一足先に、２日前から最初の競技カーリングがスタートしました。そんなオリンピックの中でも、今回スポットを当ててお話しする選手は、熱狂的なフ...

北京オリンピックも残すところあと数日となりました。たくさんのメダリストが誕生してきた今回のオリンピック。その中でも今回スポットを当ててお話しするのは、オリンピック初出場にして男子フィギュアスケートで見事に銀メダルを獲得した鍵山優馬選手で...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。北京ピックも折り返し、メダリスト達もいろんな競技で誕生しています。今回スポットを当ててお話しするのは、北京オリンピックで２大会連続のメダル獲得を目指すカ...

1998年長野オリンピックにて金メダルを獲得したスキージャンプ・ラージヒル団体。これをTVを見ていて歓喜の涙を流した人も多いでしょう。そして、また新たな歴史が刻まれるであろう北京オリンピックの開催が近づいてきました。東京オリンピックと同じく、...