スポーツを頑張る選手の 心を支える仕事をして 10年が経ちます。 スポーツメンタルコーチとして 数多くの選手をサポートしてきました。 アマチュア選手から始まり、 今ではオリンピックやプロアスリートも サポートしております。 １万人以上の選手と接し...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。メンタル的な要素が整っていれば、良い結果を出せる確率が格段に上がります。特に”結果が全て”と言っても過言ではなく、今後の選手生命まで左右されるアスリートに...

スポーツメンタルコーチとして 毎年250回ほどのメンタルコーチングを行っています。 ピーク時は年間500回でしたが、 今では契約者数を抑えて選手をサポートしております。 選手の相談の中に、 イライラした気持ちをコントロールしたい人がいます。 試合中...

総SNSフォロワーが１７万人超え、 多くのアスリートから相談メールが届きます。 中でも1番多い質問が、 「浮き沈みすら気持ち」についてです。 調子がいい時はいいのに、 調子が悪いと気持ちも沈むことってありませんか？ 特に試合の結果に 左右されがちだ...

プロ野球、プロサッカー選手、 ゴルファーや競輪、競艇、騎手など、 様々なプロ競技の選手の メンタルコーチとして2011年から活動しています。 一般的に、 負けた試合を振り返るのが苦手な人は多いと思います。 負けた直後であればなおさら 試合を振り返る...

スポーツ選手のメンタルを支えることを専門の仕事をして2011年から続けています。 普段は1人の選手に対して月に１から2回程度のメンタルコーチングをしつつ、それ以外の時間ではメールで選手のメンタルケアを行なっています。 競技生活の中で、心がポキッ...

フィギュアスケート女子は4回転を飛べるようになったロシア勢が目立つ時代になってきました。そんな中、今回の北京オリンピックで見事に割って入って表彰台に乗ったのが坂本花織選手です。 ノーミスの見事な演技には、テレビの前で見ていた多くの人が、彼...

W杯でベスト8に貢献したラグビー日本代表の姫野和樹選手。187センチ112キロというアスリートとして恵まれた身体を持ちます。メンタルの強さが必要不可欠なラグビーという競技で「世界一のバックローになる」という目標を掲げ、日々懸命に鍛錬を重ねていま...

スポーツメンタルコーチ資格講座卒業生インタビュー第34弾 今回の主役は当資格講座第14期の卒業生であり、現在は鍼灸師兼スポーツメンタルコーチとして活動している相沢裕樹さん。学生時代は陸上競技の道に進み、将来はオリンピック選手になるという夢を胸...

小平奈緒選手は、女子スピードスケートの競技においてオリンピックで初めて金メダルを獲得した日本人選手です。 今回の北京オリンピックでは、表彰台に登ることはできませんでしたが、アスリートとしての素晴らしい言動、立ち居振る舞い、彼女の人柄は、国...