アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。育成ドラフトで入団しながらプロ3年目には日本一にも貢献し、日本代表に選出されるほどの急成長を見せたオリックス・バッファローズの宇田川優希選手。ハーフで堀の...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、多くのアスリートと向き合う中で、スポーツの現場におけるメンタルの課題は本当に多様だと感じています。その中でも、特に多くの選手から相談されるのが、コーチや監督との関係性、そして指導者...

スポーツを頑張る選手の心を支える仕事を2011年からしてます。 スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 これまで、本当に数多くの選手をサポートしてきました。競技を始めたばかりで夢を追いかけるアマチュア選手から始まり、今では世界を舞台に戦うオリ...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。メンタル的な要素が整っていれば、良い結果を出せる確率が格段に上がります。特に”結果が全て”と言っても過言ではなく、今後の選手生命まで左右されるアスリートに...

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。私は現在、プロ・アマチュア問わず、毎年およそ250回ほどのメンタルコーチングをアスリートの皆様に向けて行っています。ピーク時には年間500回ものセッションを行っていましたが、現在は一人ひとりの選手とより深...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 現在、私の総SNSフォロワー数はありがたいことに17万人を超え、日々、全国の多くのアスリートや指導者の方々から切実な相談メールが届きます。その数ある相談の中で、競技レベルや年齢を問わず、圧倒...

【メンタルを育てる】敗戦や試合を振り返る事が重要な理由 スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。私は2011年から活動を開始し、プロ野球選手、プロサッカー選手、ゴルファー、競輪選手、競艇選手、そして騎手など、多岐にわたる競技のトップアスリートた...

2011年からスポーツメンタルコーチとして活動している鈴木颯人です。普段は月に1〜2回のメンタルコーチングや、日々のメールでのメンタルケアを通じて、多くのアスリートと深く向き合っています。 競技生活を長く続けていれば、どれほど強靭な肉体と精神を...

フィギュアスケート女子は4回転を飛べるようになったロシア勢が目立つ時代になってきました。そんな中、今回の北京オリンピックで見事に割って入って表彰台に乗ったのが坂本花織選手です。 ノーミスの見事な演技には、テレビの前で見ていた多くの人が、彼...

W杯でベスト8に貢献したラグビー日本代表の姫野和樹選手。187センチ112キロというアスリートとして恵まれた身体を持ちます。メンタルの強さが必要不可欠なラグビーという競技で「世界一のバックローになる」という目標を掲げ、日々懸命に鍛錬を重ねていま...

スポーツメンタルコーチ資格講座卒業生インタビュー第34弾 今回の主役は当資格講座第14期の卒業生であり、現在は鍼灸師兼スポーツメンタルコーチとして活動している相沢裕樹さん。学生時代は陸上競技の道に進み、将来はオリンピック選手になるという夢を胸...

小平奈緒選手は、女子スピードスケートの競技においてオリンピックで初めて金メダルを獲得した日本人選手です。 今回の北京オリンピックでは、表彰台に登ることはできませんでしたが、アスリートとしての素晴らしい言動、立ち居振る舞い、彼女の人柄は、国...