アスリートが望む結果に向けてメンタル面でサポートする、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 2011年11月に創業して以来、数多くの活躍する様々なアスリートをサポートさせて頂いております。これまでに各競技、プロアマを問わず、オリンピックの金メ...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 これまで多くのアスリートと対話をしてきた中で、最も多く寄せられる悩みが「こんなにストイックに努力しているのに、どうしても結果が出ない」というものです。 一流選手になればなるほど、その圧倒...

スポーツに本気で打ち込むアスリートの皆さん、こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 私はこれまで2011年からのキャリアの中で、自信を失い、それでも目標に向かってスポーツを頑張る数多くの選手たちの気持ちを高め、本来のパフォーマンス...

今回は、日本代表の守護神である川島永嗣選手についてお話しします。 何カ国もの言語を話せることでも知られていますが、海外でどのような経験をしてきたのか、そしてゴールキーパーとして感じている独特な感性や思いにスポットを当てていきます。 川島永...

コーチとしての役割は、単に技術を教えるだけではありません。優れたコーチは、選手一人ひとりの成長を支え、彼らが最高のパフォーマンスを発揮できるよう導くことが求められます。特に優れたコーチは、個々の選手のニーズに応じた柔軟な指導を行い、長期...

アスリートである旦那様がスポーツで伸び悩んでいる時期は、彼にとっても家庭にとっても非常に辛い時期です。妻として、そんな旦那様をどのようにサポートするべきか悩むことがあるでしょう。競技での成果が思うように出ないと、メンタル面でも不調をきた...

スポーツ選手のメンタルを支えたいと願う皆様へ。 先日、担当している選手のサポートのために、ゴルフの試合へ足を運んできました。マネージャーさんにお願いしてチケットを手配していただいたのですが、まさかのインビテーションでのご案内。関係者の皆様...

「本番で実力が発揮できない」「もっとメンタルを強くしたい」と悩んでいませんか？「スポーツに特化したメンタルのトレーニングやコーチングを受けたい」と考えているアスリートに向けて、メンタルコーチングの重要性や、実際に受けることでどのような変...

スポーツメンタルコーチ資格講座卒業生インタビュー第15弾 今回の主役は当資格講座第10期卒業生であり、現在某鉄道会社で会社員として働く傍らプロスポーツメンタルコーチとして活動している杉村康之さん。幼少からスポーツ観戦が好きで色々なスポーツを見...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。『何度も逆境を乗り越えたシンデレラガール』というキャッチコピーのフィギュアスケート三原舞依選手。ジャンプやスピンなどで瞬発力やスキルを必要とし、曲に合わ...

結果にコミットするスポーツメンタルコーチとして アスリートが望む結果をメンタル面からサポートしている、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 私が2011年にこの活動をスタートして以来、一貫して持ち続けている強い気持ちがあります。それは、「結...

親がスポーツをしている子供にしてはいけない行動4選 親が子供に過度な期待をかけることは、子供に大きなプレッシャーを与えるだけでなく、心理的な負担を引き起こす原因になります。科学的研究によれば、親の期待が過剰であると、子供は「成功しなければ...