一流選手になると、 練習量の豊富さが注目されます。 先日女子ゴルフで賞金女王になった稲見萌寧さんも、 1日10時かの練習量の多さで勝ち取りました。 しかし、 中には練習量を重ねながらも 結果が出ないこともあります。 努力は裏切らないのに、 努力が裏...

自信がないスポーツを頑張る選手の気持ちを高める仕事をして10年のキャリアがあります。 今ではアスリートを支える為だけでなく、スポーツメンタルコーチを志す方のための資格講座も開催しております。 一般的に、自信がないときにポジティブな言葉を無理...

今回は、日本代表の守護神である川島永嗣選手についてお話しします。 何カ国もの言語を話せることでも知られていますが、海外でどのような経験をしてきたのか、そしてゴールキーパーとして感じている独特な感性や思いにスポットを当てていきます。 川島永...

コーチとしての役割は、単に技術を教えるだけではありません。優れたコーチは、選手一人ひとりの成長を支え、彼らが最高のパフォーマンスを発揮できるよう導くことが求められます。特に優れたコーチは、個々の選手のニーズに応じた柔軟な指導を行い、長期...

アスリートである旦那様がスポーツで伸び悩んでいる時期は、彼にとっても家庭にとっても非常に辛い時期です。妻として、そんな旦那様をどのようにサポートするべきか悩むことがあるでしょう。競技での成果が思うように出ないと、メンタル面でも不調をきた...

先日もマネージャーさんにお願いしてチケットを手配していただいたのですが、まさかのインビテーション。有り難い限りです。 スポーツメンタルコーチが試合視察で大事にしていること フィジカルトレーナーさんが選手の身体の動かし方をチェックするように...

スポーツメンタルコーチングを受けた方のご感想 本郷理華　フィギュアスケート どんな目的や悩みがあり受けましたか？ 試合で練習してきた事、今ある力を出し切りたい気持がありましたが、練習を積んでいても不安になったり、ミスしたらどうしようなどと考...

スポーツメンタルコーチ資格講座卒業生インタビュー第15弾 今回の主役は当資格講座第10期卒業生であり、現在某鉄道会社で会社員として働く傍らプロスポーツメンタルコーチとして活動している杉村康之さん。幼少からスポーツ観戦が好きで色々なスポーツを見...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。『何度も逆境を乗り越えたシンデレラガール』というキャッチコピーのフィギュアスケート三原舞依選手。ジャンプやスピンなどで瞬発力やスキルを必要とし、曲に合わ...

2011年から一貫してこの気持ちをずっと持っていました。それが、「結果にコミットする」です。 アスリートが望む結果をメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 高校生だった頃に初めてお会いした高校生がいました。 それから8...