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「スポーツの楽しさを常に持っていてもらえるように」青木慶太さんのスポーツメンタルコーチングへの想い
スポーツメンタルコーチ資格講座卒業生インタビュー第48弾 今回の主役は当資格講座第14期の卒業生で現在スポーツメンタルコーチとして活動している青木慶太さんです。幼少から家族の影響で始めたゴルフでは中学・高校生の時に全国大会への出場や東京都の国... -
一流のメンタルを持つ”ドラマチックな男”、浅野拓磨選手
ドイツ・ブンデスリーガのVfLボーフムに所属し、日本代表にも選ばれている浅野拓磨選手。”ジャガー”と言う愛称は、元々サンフレッチェ広島の携帯サイトのコラム内で「浅野拓磨はジャガーのようである」と言うフレーズが由来です。当時チームのエースだった... -
ハーフアスリートが抱える「コンプレックス」とは？アイデンティティを武器に変える3つの視点
こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 大坂なおみ選手、ケンブリッジ飛鳥選手、鈴木武蔵選手、八村塁選手など、近年、日本のスポーツ界では数多くのハーフアスリートが目覚ましい活躍を見せています。海外に目を向ければ多様なルーツを持つ... -
アスリートのメンタルは「スキル」なのか？遺伝子から紐解くメンタルトレーニングの真実
「メンタルは、後天的に身につけられる『スキル』なのでしょうか？」 こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 2011年からスポーツメンタルコーチとして活動を始め、これまでプロ野球選手やオリンピック代表選手をはじめ、数多くのアスリート... -
自信を高めるために〇〇してますか？
八方美人と聞いてみなさんは どんな印象を持ちますか？ 多くの方はこんな気持ちを 抱く方が多いのかなと思います。「要領よく人とつきあってゆく人」「だれからも悪く思われない」「欠点がない人」 まとめると、 常にNOが言えない人です。はっきりとした気... -
スポーツの最前線で選手たちから得た「学び」と、怪我を乗り越えるメンタルの力
アスリートの皆さん、日々己の限界に挑み続ける中で、孤独やプレッシャーに押しつぶされそうになる瞬間はありませんか？ はじめまして。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。私は2011年から今日に至るまで、数多くの競技のトップアスリートたちと向き合... -
【スポーツメンタル】ライバルが気になって仕方がない？心理学で紐解く「嫉妬」の正体と「5人の法則」
「ライバルのSNSが気になって仕方がない」「相手の練習内容を見ると、焦りや怒りが込み上げてくる」 スポーツという勝負の世界に身を置く中で、このような悩みを抱えるアスリートは少なくありません。普段は温厚で自分に集中できている選手であっても、ふ... -
バレーボール選手のオールラウンダーに必要なメンタル 高橋藍選手の事例
21世紀生まれの選手として初めて日本代表に選ばれた高橋藍選手。兄と共に全国大会へと出場、高校時代には日本一、大学時代にも準優勝を達成したスーパーバレーボーラーです。選手としての才能はさることながらクォーターで爽やかなルックスを合わせもち、... -
最強の縁と向上心で育成から一流投手へ、千賀滉大投手
アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。アメリカ・メジャーリーグのニューヨークメッツに所属の千賀滉大選手。育成ドラフト4位として福岡ソフトバンクホークスに入団しました。入団と同時に優勝常連だった... -
プロ野球のコーチが求められることは選手のメンタルケア
今のプロ野球で活躍する選手たちがコーチに求めていることが年々変わりつつあると感じています。その理由として、スポーツメンタルコーチとして選手のメンタル面をサポートすることもそうですし、プロ野球のコーチから相談を受ける機会も増えてきたからで... -
「言語化」がアスリートの才能を潰す？感覚（センス）と言葉の決定的な違い
日々、アスリートが望む結果を出せるよう、メンタル面からのサポートを行っているスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 昨今のスポーツ界、特に日本のサッカーなどを中心に、「言語化」というスキルが強く求められる場面が増えてきました。自分のプレー... -
選手のメンタルをサポートしたい方へ。カウンセリングから実践まで学べる講座・通信の活用法
こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 私がこの道を歩み始めてから、今年で12年のキャリアを積むことができました。アスリートのメンタルを支えるという仕事は、非常に奥深く、そして大きなやりがいに満ちています。今回は、これからアスリ...
