いつもTwitterだけでなく、 こうしてブログをお読み頂き有難うございます。 今回はいつもと違った 形で綴っていきたいと思います。 それが、 自分の話になります。 高校までずっと 野球をしてました。 スポーツ推薦で入学するも 一度も背番号をもらえない3...

日本男子バレーボール代表の西田有志選手。現役高校生としてVリーグ男子史上最年少デビューを果たし、さらにデビュー戦でチーム最多得点を挙げるという快挙を成し遂げました。19歳で日本代表にも選ばれ、エース石川祐希選手に次ぐ2位の得点力を記録したチ...

現代のデジタル化が進む中、オンラインで資格を取得する選択肢が増えています。特に、忙しいビジネスパーソンやアスリートが、効率よく学習するためにオンライン講座を選ぶことが多いです。しかし、オンラインでの学びには、特にスポーツ関連の資格取得に...

スポーツメンタルコーチ資格講座卒業生インタビュー第48弾 今回の主役は当資格講座第14期の卒業生で現在スポーツメンタルコーチとして活動している青木慶太さんです。幼少から家族の影響で始めたゴルフでは中学・高校生の時に全国大会への出場や東京都の国...

ドイツ・ブンデスリーガのVfLボーフムに所属し、日本代表にも選ばれている浅野拓磨選手。”ジャガー”と言う愛称は、元々サンフレッチェ広島の携帯サイトのコラム内で「浅野拓磨はジャガーのようである」と言うフレーズが由来です。当時チームのエースだった...

今日はハーフアスリートについてお話ししたいと思います。ハーフとは、自分の父親、もしくは母親が日本人ではない親御から生まれた子をハーフと言います。ハーフアスリートといえば、大坂なおみちゃんや、ケンブリッジ飛鳥くん、鈴木武蔵くん、さらにはバ...

本当にメンタルがスキルだとしたら この世の中に「メンタルダウン」を する人がいないはずだと思うのです。 うつ病などの精神疾患の人に スキルを学ばせれば世の中の精神 疾患患者は減っていくはずです。 それがなぜ減らずに増えるのか？ その私なりの理由...

八方美人と聞いてみなさんは どんな印象を持ちますか？ 多くの方はこんな気持ちを 抱く方が多いのかなと思います。「要領よく人とつきあってゆく人」「だれからも悪く思われない」「欠点がない人」 まとめると、 常にNOが言えない人です。はっきりとした気...

スポーツメンタルコーチとして 2011年から活動しています。 選手とのメンタルコーチングをしていて、 自分が学ばされる事はがりです。 例えば、 試合前でのコーチング。 不安と期待に押しつぶされる選手に、 言葉を伝えることがあります。 そっと背中に手...

「ライバルのSNSが気になって仕方がない」 そういって、 怒りを込み上げながら 相談してくれる選手がいました。 普段は温厚で優しい選手も、 ライバルの一挙手一投足が気になってしまう… 「どんなトレーニングをしてるのか？」 「どんな練習をしているのか...