メンタル育成・強化コラム– category –

バックスというポジションを並はずれた能力でこなすラグビー日本代表の松島幸太朗選手。ラグビーは、チームプレーでありながら個々のスキルも重要な競技です。相手と身体のぶつかり合いがあるために強固な肉体も必要。またメンタルの強さにパフォーマンス...

「誰が日本代表の座を掴むのか」才能ある選手が凌ぎを削り合う日本卓球界で輝きを放っているのが、早田ひな選手。平野美優選手、伊藤美誠選手と共に”女子卓球黄金世代”と言われ、小柄な選手が多い中で166センチの長身で長い手足を活かしたダイナミックなプ...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。完璧なボクシングスタイルとその圧倒的な実力で”日本ボクシング界の最高傑作”と称された井上尚弥選手。アメリカのボクシング専門誌『ザ・リング』が格付けするパウ...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。ユース時代に毎年日本で行われるバルセロナキャンプで評価され、バルセロナ選抜としてベルギーで行われた試合にも出場した経験を持つ久保建英選手。チームは3位なが...

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 私が日々サポートしている選手は、10代の学生アスリートから30代のトッププロまで多岐にわたります。その幅広い世代のアスリートたちと日々向き合う中で、メンタルコーチングの現場で非常によく話題に上がるテーマ...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。帰化したことで日本国籍を取得し、バスケットボール日本代表の一員となったジョシュ・ホーキンス選手。 208センチの長身を活かし、リバウンドやアシストなどゴール...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。数ある格闘技の中でもその迫力から根強い人気を誇るボクシング、さらに足技も使えるキックボクシング。体と体を合わせるスポーツが故に、体格の良い選手が有利にな...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。2015年にフェデックスカップを優勝して以来、4度のメジャー制覇を果たしているローリー・マキロイ選手。毎週末トーナメントの後に更新される世界ゴルフランキングで...

男女通じてアジア人初となる世界ランキング1位に輝いた経験を持つ大坂なおみ選手。グランドスラムで日本人初となる優勝を果たすなどテニスプレーヤーとして唯一無二の存在です。 インタビューでも明るくポジティブな印象を見せていました。しかし近年うつ...

伝説的プロゴルファーであるジャンボ尾崎氏に指導を受け、全国3連覇を成し遂げた中学時代、そして高校でも素晴らしい成績を残した西郷真央選手。最年少プロテスト合格者となりました。 「プロのなかでもゴルフ頭脳はトップではないか」と師匠のジャンボ尾...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。リターン、足の速さ、スイングスピードは世界屈指と称される錦織圭選手。フォアハンドでチャンスボールをジャンプして打つ”エア・ケイ”は、他の選手との身長差を考...

本当に”泳ぐことが好きなんだろうな”と誰もが感じてしまうステキな笑顔で泳ぐ池江璃花子選手。”白血病”を患っていると公表した時には、誰もが驚きました。水泳界の宝とも言える有名アスリートの近況報告に日本中が注目し心配しました。 復帰までの道のりは...