メンタル育成・強化コラム– category –

スポーツの世界で孤独を感じていませんか？ スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、トップレベルを目指す多くのアスリートと接する中で、選手たちから非常によく聞く切実な声があります。 それが「1人で頑張れない」という悩みです。 頭では十分に...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。世界最高峰のリーグ、イタリアセリエAのミラノに所属する石川祐希選手。18歳で日本代表デビューを果たし、2019年のW杯では日本男子を28年ぶりとなる4位入賞へと導い...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。NECレッドロケッツに所属しチームを牽引する古賀紗理那選手。日本代表のエースとしても活躍する選手です。180センチの長身が織りなすアタッカーとしての圧倒的な攻...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。全日本でアタッカーとして活躍する井上愛里沙選手。かつては強豪中学で鍛錬を積み大活躍したことで、一躍有名選手となったバレーボール界のホープでした。 やりきっ...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。球界屈指のムードメーカーとして選手たちのみならずファンからも愛されているオリックスバッファローズの宮城大弥選手。2019年にドラフト1位で入団し、2年目にリー...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。これまで数多くのプロアスリートからアマチュア選手、さらには学生アスリートまで、様々な競技人生における心の葛藤や成長の瞬間に寄り添ってきました。日々過酷なトレーニングに励み、自己と向き合い...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。Vリーグ東レアローズでアウトサイドアタッカーとして活躍する石川真佑選手。兄は、イタリアのセリエAのミラノに所属する石川祐希選手です。小学校の頃から全国で名...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、厳しいトレーニングに励み、プレッシャーと戦っているアスリートの皆さん、本当にお疲れ様です。現代のスポーツ界において、フィジカルや技術の向上と同じくらい、あるいはそれ以上に重要視され...

アジア人として初めて1大会で３度のトリプルアクセルを成功させた浅田真央選手。幼い頃から数多くの大会で入賞を重ね、日本にフィギュアスケートブームを引き起こした選手と言っても過言ではないアスリートです。韓国で”国民の妹”と称されたキム・ヨナ選手...

アスリートの皆さんが望む結果を出せるよう、メンタル面からサポートしているスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 夏の終わりになると、シーズンの節目や大会の前後ということもあってか、多くのアスリートの方からメンタルコーチングのご依頼をいただ...

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。プロゴルファーをはじめ、数多くのトップアスリートのメンタルをサポートしてきた経験から、今回は皆さまから特にご要望の多い「ドライバーショットにおけるメンタル」について、心理学的な根拠と実践的なアプロー...

レクサス（トヨタ自動車）に所属するプロゴルファーの松山英樹選手。日本人最年少でマスターズ予選を通過した記録を持ちます。アマチュア時代、日本人として初めてマスターズ・トーナメントに出場し、アマチュア選手最高位となるロー・アマチュアのタイト...