メンタル育成・強化コラム– category –

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。ドイツ、ブンデスリーガ・アイントラハト・フランクフルトに所属する鎌田大地選手。日本代表にも選ばれています。日本人初となるチャンピオンズリーグ3試合連続ゴー...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。サッカー日本代表のGK権田修一選手。過去6度のW杯に出場したGKで2大会ぶりに戻ってきた唯一の選手です。”オーバートレーニング症候群”を患いながらも這い上がってき...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々限界に挑むアスリートの皆さんの中には、毎日のきついトレーニングに対して、どうしてもモチベーションが上がらないと悩む日もあるのではないでしょうか。先日も、とある高校生アスリートとコーチ...

日本人史上2人目のNBA選手となった渡邊雄太選手。身長2メートルを超える恵まれた体格と豊富な運動量で外国人にも劣らないパワーを持っています。定評のあるディフェンスとスリーポイントも高確率で決めるオフェンス力を兼ね揃え、いくつものポジションをこ...

バックスというポジションを並はずれた能力でこなすラグビー日本代表の松島幸太朗選手。ラグビーは、チームプレーでありながら個々のスキルも重要な競技です。相手と身体のぶつかり合いがあるために強固な肉体も必要。またメンタルの強さにパフォーマンス...

「誰が日本代表の座を掴むのか」才能ある選手が凌ぎを削り合う日本卓球界で輝きを放っているのが、早田ひな選手。平野美優選手、伊藤美誠選手と共に”女子卓球黄金世代”と言われ、小柄な選手が多い中で166センチの長身で長い手足を活かしたダイナミックなプ...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。完璧なボクシングスタイルとその圧倒的な実力で”日本ボクシング界の最高傑作”と称された井上尚弥選手。アメリカのボクシング専門誌『ザ・リング』が格付けするパウ...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。ユース時代に毎年日本で行われるバルセロナキャンプで評価され、バルセロナ選抜としてベルギーで行われた試合にも出場した経験を持つ久保建英選手。チームは3位なが...

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 私が日々サポートしている選手は、10代の学生アスリートから30代のトッププロまで多岐にわたります。その幅広い世代のアスリートたちと日々向き合う中で、メンタルコーチングの現場で非常によく話題に上がるテーマ...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。帰化したことで日本国籍を取得し、バスケットボール日本代表の一員となったジョシュ・ホーキンス選手。 208センチの長身を活かし、リバウンドやアシストなどゴール...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。数ある格闘技の中でもその迫力から根強い人気を誇るボクシング、さらに足技も使えるキックボクシング。体と体を合わせるスポーツが故に、体格の良い選手が有利にな...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。2015年にフェデックスカップを優勝して以来、4度のメジャー制覇を果たしているローリー・マキロイ選手。毎週末トーナメントの後に更新される世界ゴルフランキングで...